
เอนชิลาดาไก่ขาวง่าย
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 จำนวนจาน
- $15
เอนชิลาดาไก่ขาวง่าย
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
ผลิตภัณฑ์นม
- 🧀 ครีมชีส 4 ออนซ์ นิ่ม
- 🥛 ครีมเปรี้ยว ½ ถ้วย
ซอส
- ซอสเขียว ½ ถ้วย
- ซอสชีสขาว 1 ½ ถ้วย หรือ ดิป queso
โปรตีน
- 🍗 เนื้อไก่ปรุงรสสำเร็จรูป 2 แพ็ก (6 ออนซ์) หั่นลูกเต๋า
ชีส
- 🧀 ชีสเม็กซิกันบด 1 ถ้วย
ธัญพืช
- 🌮 ตอร์ตีย่าแป้ง 6 แผ่น (ขนาด 8 นิ้ว)
ขั้นตอน
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 375°F (190°C) และฉีดสเปรย์เคลือบกระทะอบแก้วขนาด 8x8 นิ้วด้วยสเปรย์ทำอาหารเล็กน้อย
คนให้เข้ากันระหว่างครีมชีสนิ่ม ครีมเปรี้ยว และซอสซาลซ่าจนเข้ากัน แล้วใส่ไก่และชีสขูดลงไป
ทาซอสชีสขาวลงที่ก้นถาดอบเล็กน้อย
แบ่งไส้ให้เท่าๆ กันในตอร์ตีย่า แล้วม้วนให้แน่นเป็นทรงกระบอก จากนั้นวางลงในถาดอบที่เตรียมไว้ แล้วราดซอสที่เหลือ
อบในเตาอบที่อุ่นไว้ จนเป็นสีทองและฟองอากาศ ประมาณ 30 นาที
พักไว้ 5 นาทีก่อนเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
625
แคลอรี่
- 34gโปรตีน
- 37gคาร์โบไฮเดรต
- 37gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
หากต้องการเพิ่มความเผ็ด ใช้ซอสซาลซ่าร้อนและชีสพริกแจ็คคุณสามารถใช้เนื้อไก่ย่างแทนได้หากไม่มีไก่ปรุงสำเร็จเพื่อประหยัดเวลา ใช้ซอสชีส queso สำเร็จรูปเสิร์ฟพร้อมกัวคา몰สดหรือครีมเปรี้ยว เพื่อเพิ่มรสชาติ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล