CookPal AI
recipe image

ส่วนผสมเครื่องปรุงสำหรับการกินอย่างฉลาด

ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $2

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 10 จำนวนจาน
  • $3

ส่วนผสม

  • เครื่องเทศ

    • ⚫ 1 1/4 ช้อนชาพริกไทยดำ
    • 🧄 1 ช้อนโต๊ะผงกระเทียม
    • 2 ช้อนโต๊ะผักชีฝรั่งแห้ง

  • ส่วนผสมแห้ง

    • 🧅 3/4 ถ้วยหอมแดงแห้งสับ
    • 🥛 2 ถ้วยนมขาดมันเนยแบบแห้ง

ขั้นตอน

1

ล้างมือด้วยสบู่และน้ำ

2

รวมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกัน

3

เก็บไว้ในภาชนะที่ปิดสนิท

4

ใช้ตามที่ระบุในสูตรอาหาร

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

68

แคลอรี่

  • 5g
    โปรตีน
  • 12g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 0g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เก็บในที่เย็นและแห้งเพื่อให้ส่วนผสมเครื่องปรุงรสสดนานขึ้นใช้ส่วนผสมนี้แทนเครื่องปรุงสำเร็จรูปจากร้านค้าเพื่อลดการบริโภคโซเดียมลองใช้สมุนไพรและเครื่องเทศแห้งอื่น ๆ เพื่อปรับแต่งโปรไฟล์รสชาติ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล