CookPal AI
recipe image

Edamame and Octopus Chilled Pasta

ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 1 จำนวนจาน
  • $8

ส่วนผสม

  • Pasta

    • 🍝 100g spaghetti

  • Seafood

    • 🐙 50g boiled octopus

  • Vegetables

    • 🌱 30g shelled frozen edamame

  • Seasoning

    • 1 tbsp basil paste
    • 🧂 1/4 tsp salt
    • Pinch of pepper
    • 🍋 1/2 tbsp lemon juice
    • 1 tbsp olive oil

ขั้นตอน

1

Cut the boiled octopus into bite-sized pieces.

2

Boil water in a pot, add salt (not listed in ingredients), and cook spaghetti according to package instructions. Rinse with cold water and drain.

3

In a bowl, mix the seasonings (basil paste, salt, pepper, lemon juice, olive oil). Add spaghetti, octopus, and edamame, then toss well.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

350

แคลอรี่

  • 15g
    โปรตีน
  • 40g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 10g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Use fresh basil paste for a more vibrant flavor.Chill the pasta before serving for a refreshing taste.You can substitute octopus with shrimp or chicken for variation.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล