CookPal AI
recipe image

Egg and Corn Salad

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • Egg

    • 🥚 2 eggs
  • Vegetables

    • 🌽 1 can (190g) canned corn
    • 🥬 4 leaves lettuce
  • Condiments

    • 5 tbsp mayonnaise
    • 🧂 Pinch of salt and pepper

ขั้นตอน

1

Drain the canned corn to remove excess liquid.

2

Bring a pot of water to a boil, add the eggs, and boil for 15 minutes. Drain the water and cool the eggs under running water before peeling.

3

Cut the boiled eggs into bite-sized pieces.

4

In a bowl, combine the corn, eggs, mayonnaise, salt, and pepper. Mix well.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

250

แคลอรี่

  • 10g
    โปรตีน
  • 15g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 18g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Serve the salad chilled for a refreshing taste.You can use this salad as a sandwich filling for a quick meal.For a healthier version, replace mayonnaise with Greek yogurt.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล