พาสต้าไข่ผัดนม
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
พาสต้าไข่ผัดนม
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🍝 พาสต้า 200 กรัม
- 🥛 นม 1/2 ถ้วย
- 🥚 ไข่ 2 ฟอง
เครื่องปรุง
- 🧂 เกลือเล็กน้อย
- น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
1
ต้มพาสต้าในน้ำเดือดใส่เกลือประมาณ 8-10 นาที.
2
ใส่น้ำมันมะกอกในกระทะแล้วผัดพาสต้าต้มให้เข้ากัน.
3
ตีไข่ให้เข้ากันแล้วใส่บนพาสต้า ผัดให้เร็ว.
4
สุดท้ายค่อย ๆ เติมนมทีละน้อย ผสมให้มีความครีม.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
420
แคลอรี่
- 16gโปรตีน
- 48gคาร์โบไฮเดรต
- 14gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
หากไม่ผัดเร็ว ไข่อาจจับตัวเป็นก้อน ระวังด้วยคุณสามารถเพิ่มใบโหระพาหรือชีสพาร์เมซานตามชอบ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล