CookPal AI
recipe image

ไข่คนเห็ด

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $6

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • วัตถุดิบหลัก

    • 🥚 ไข่ 4 ฟอง
    • 🍄 เห็ด 1 ถ้วย (สับละเอียด)
  • เครื่องปรุงรส

    • 🧂 เกลือเล็กน้อย
    • พริกไทยเล็กน้อย
    • 🧈 เนย 1 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอน

1

ตั้งกระทะให้ร้อนแล้วใส่เนยลงไปละลาย.

2

ใส่เห็ดที่สับละเอียดลงในกระทะ ผัดประมาณ 2-3 นาที.

3

ตีไข่ในชาม เติมเกลือและพริกไทย จากนั้นเทลงในกระทะ.

4

คนไข่ช้า ๆ จนกระทั่งไข่สุกและกลายเป็นไข่คน.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

220

แคลอรี่

  • 16g
    โปรตีน
  • 3g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 15g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สามารถใส่หอมใหญ่หรือพริกหยวกหั่นละเอียดเพื่อเพิ่มรสชาติ.ใช้ผักที่เหลืออยู่ในตู้เย็นเพื่อสร้างความหลากหลายในวัตถุดิบ.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล