ไข่เฟรนช์โทสต์
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ไข่เฟรนช์โทสต์
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🍞 ขนมปัง 4 แผ่น
- 🥚 ไข่ 2 ฟอง
- 🥛 นมพร่องมันเนย 1/2 ถ้วย
ขั้นตอน
1
ผสมไข่และนมพร่องมันเนยให้เข้ากันดี.
2
ชุบขนมปังทั้งสองด้านในส่วนผสมไข่ให้ทั่ว.
3
ปิ้งขนมปังในกระทะที่ร้อนด้วยไฟปานกลางจนเหลืองสวย.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
250
แคลอรี่
- 12gโปรตีน
- 30gคาร์โบไฮเดรต
- 5gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เติมน้ำผึ้งหรือผลไม้ตามชอบ.สามารถใช้นมถั่วเหลืองแทนนมพร่องมันเนยได้.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล