ข้าวผัดไข่
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ข้าวผัดไข่
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🍚 ข้าวสุก 2 ถ้วย
- 🥚 ไข่ไก่ 2 ฟอง
เครื่องปรุง
- 🧂 ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
- 🧂 เกลือเล็กน้อย
- พริกไทยเล็กน้อย
ขั้นตอน
1
ตีไข่ในชามผสมแล้วใส่เกลือเล็กน้อย คนให้เข้ากัน
2
ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันและทอดไข่ให้กลายเป็นไข่คน
3
ใส่ข้าวและไข่คนลงไปผัด ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว เกลือ และพริกไทย
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
350
แคลอรี่
- 12gโปรตีน
- 50gคาร์โบไฮเดรต
- 8gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
อย่าใช้น้ำมันมากเกินไป เพราะจะทำให้ข้าวผัดมันเกินไปใส่ต้นหอมสับในขั้นตอนสุดท้ายเพื่อเพิ่มกลิ่นหอม
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล