CookPal AI
recipe image

ข้าวผัดไข่

ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $2

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $3.5

ส่วนผสม

  • วัตถุดิบหลัก

    • 🥚 ไข่ไก่ 2 ฟอง
    • 🍚 ข้าวสวย 2 ถ้วย
  • วัตถุดิบรอง

    • 🧅 หอมใหญ่ 1/2 ลูก (สับละเอียด)
    • 🧂 เกลือนิดหน่อย
    • 🧂 ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอน

1

สับหอมใหญ่ให้ละเอียด.

2

ใส่น้ำมันลงในกระทะ แล้วผัดหอมใหญ่ให้มีกลิ่นหอม.

3

ตีไข่แล้วเทลงด้านหนึ่งของกระทะ ทำไข่คน.

4

ใส่ข้าวแล้วคลุกเคล้ากับหอมใหญ่และไข่พร้อมผัดให้เข้ากัน.

5

ปรุงรสด้วยเกลือและซีอิ๊วขาว แล้วผัดอีกครั้งเพื่อทำให้เสร็จ.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

350

แคลอรี่

  • 10g
    โปรตีน
  • 55g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 8g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้ข้าวที่เหลือจากวันก่อน จะช่วยให้รสชาติอร่อยขึ้นและทำง่าย.สามารถเพิ่มผักหลากหลายลงในข้าวสวยได้.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล