โจ๊กไข่นม
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
โจ๊กไข่นม
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🍚 ข้าว 1 ถ้วย
- 🥛 นม 1 ถ้วย
- 💧 น้ำ 1 ถ้วย
- 🥚 ไข่ 1 ฟอง
เครื่องปรุง
- 🧂 เกลือนิดหน่อย
ขั้นตอน
1
ในหม้อเล็ก ใส่ข้าว น้ำ และนม จากนั้นตั้งไฟกลางจนเดือด
2
เมื่อเดือดแล้ว ลดไฟอ่อน แล้วค่อยๆ ใส่ไข่ที่ตีแล้วลงในหม้อ
3
ต้มไฟอ่อนต่ออีก 5 นาที แล้วปรุงรสด้วยเกลือตามชอบ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
250
แคลอรี่
- 10gโปรตีน
- 35gคาร์โบไฮเดรต
- 5gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
หากข้าวยังไม่สุกหรือแข็งเกินไป ให้เติมน้ำเพิ่มใส่ชีสด้านบนเพื่อเพิ่มความอร่อย เด็กๆ จะชอบมาก
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล