CookPal AI
recipe image

ข้าวไข่

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $7

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • วัตถุดิบพื้นฐาน

    • 💧 น้ำ 2 ถ้วย
    • 🍚 ข้าว 1 ถ้วย
    • 🥚 ไข่ 2 ฟอง

ขั้นตอน

1

ล้างข้าวให้สะอาดแล้วใส่ลงในหม้อพร้อมน้ำ.

2

ตั้งหม้อบนไฟกลางแล้วหุงข้าวให้สุก.

3

ตอกไข่ใส่ชามแล้วตีไข่ให้เข้ากัน.

4

ใส่ไข่ที่ตีแล้วลงในข้าวสุก คนให้เข้ากัน แล้วเสิร์ฟ.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

200

แคลอรี่

  • 10g
    โปรตีน
  • 30g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 5g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ถ้าไม่ทำให้ไข่สุกเกินไปจะได้สัมผัสที่นุ่มกว่า.การใช้ข้าวเหลือช่วยลดของเสียอาหาร.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล