
ข้าวไข่
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ข้าวไข่
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
วัตถุดิบพื้นฐาน
- 💧 น้ำ 2 ถ้วย
- 🍚 ข้าว 1 ถ้วย
- 🥚 ไข่ 2 ฟอง
ขั้นตอน
1
ล้างข้าวให้สะอาดแล้วใส่ลงในหม้อพร้อมน้ำ.
2
ตั้งหม้อบนไฟกลางแล้วหุงข้าวให้สุก.
3
ตอกไข่ใส่ชามแล้วตีไข่ให้เข้ากัน.
4
ใส่ไข่ที่ตีแล้วลงในข้าวสุก คนให้เข้ากัน แล้วเสิร์ฟ.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
200
แคลอรี่
- 10gโปรตีน
- 30gคาร์โบไฮเดรต
- 5gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ถ้าไม่ทำให้ไข่สุกเกินไปจะได้สัมผัสที่นุ่มกว่า.การใช้ข้าวเหลือช่วยลดของเสียอาหาร.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล