
ข้าวไข่ดิบ
ค่าใช้จ่าย $1.5, บันทึก $4
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 จำนวนจาน
- $1.5
ข้าวไข่ดิบ
ค่าใช้จ่าย $1.5, บันทึก $4
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 จำนวนจาน
- $1.5
ส่วนผสม
ส่วนผสมพื้นฐาน
- 🍚 ข้าวสุกใหม่ 1 ถ้วย
- 🥚 ไข่ 1 ฟอง
- ซีอิ๊ว 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันงา 1 ช้อนชา
ขั้นตอน
1
ใส่ข้าวร้อนๆ ลงในชาม
2
ใส่ไข่ดิบลงบนข้าว
3
ใส่ซีอิ๊วและน้ำมันงาลงไป แล้วคลุกเคล้าไข่และข้าวให้เข้ากัน
4
เมื่อทุกอย่างผสมเข้ากันดีแล้ว สามารถรับประทานได้ทันที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
300
แคลอรี่
- 10gโปรตีน
- 40gคาร์โบไฮเดรต
- 9gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
คุณสามารถใช้น้ำมันเนยแทนน้ำมันงาเพื่อให้ได้รสชาติที่นุ่มนวลและเข้มข้นขึ้นหากไม่ต้องการใช้ไข่ดิบ สามารถใช้ไข่ลวกแทนได้เป็นตัวเลือกที่ง่ายและมีประโยชน์สำหรับอาหารเช้า
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล