CookPal AI
recipe image

ข้าวไข่ดิบ

ค่าใช้จ่าย $1.5, บันทึก $4

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 จำนวนจาน
  • $1.5

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมพื้นฐาน

    • 🍚 ข้าวสุกใหม่ 1 ถ้วย
    • 🥚 ไข่ 1 ฟอง
    • ซีอิ๊ว 1 ช้อนโต๊ะ
    • น้ำมันงา 1 ช้อนชา

ขั้นตอน

1

ใส่ข้าวร้อนๆ ลงในชาม

2

ใส่ไข่ดิบลงบนข้าว

3

ใส่ซีอิ๊วและน้ำมันงาลงไป แล้วคลุกเคล้าไข่และข้าวให้เข้ากัน

4

เมื่อทุกอย่างผสมเข้ากันดีแล้ว สามารถรับประทานได้ทันที

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

300

แคลอรี่

  • 10g
    โปรตีน
  • 40g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 9g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

คุณสามารถใช้น้ำมันเนยแทนน้ำมันงาเพื่อให้ได้รสชาติที่นุ่มนวลและเข้มข้นขึ้นหากไม่ต้องการใช้ไข่ดิบ สามารถใช้ไข่ลวกแทนได้เป็นตัวเลือกที่ง่ายและมีประโยชน์สำหรับอาหารเช้า

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล