สลัดไข่
ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $3.5
สลัดไข่
ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $3.5
ส่วนผสม
วัตถุดิบพื้นฐาน
- 🥬 ผักกาดหอม 4 ใบ (ล้างสะอาด)
- 🥚 ไข่ต้ม 2 ฟอง
ขั้นตอน
1
ปอกเปลือกไข่ต้มและผ่าครึ่ง.
2
วางผักกาดหอมที่ล้างสะอาดในชามและจัดวางไข่ที่ผ่าครึ่งไว้ด้านบน.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
150
แคลอรี่
- 10gโปรตีน
- 2gคาร์โบไฮเดรต
- 8gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เพิ่มน้ำมันมะกอกหรือน้ำมะนาวเป็นน้ำสลัดเพื่อเพิ่มรสชาติ.คุณสามารถใส่ผักเพิ่มเติมได้ตามใจชอบ.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล