
สลัดไข่รสเผ็ด
ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $6.5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 จำนวนจาน
- $3.5
สลัดไข่รสเผ็ด
ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $6.5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 จำนวนจาน
- $3.5
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 🥚 ไข่ 3 ฟอง
- 🥛 มายองเนสไขมันต่ำ ¼ ถ้วย
- 🥛 ครีมเปรี้ยวชนิดเบา ¼ ถ้วย
- มัสตาร์ดจีนพร้อมใช้ 1½ ช้อนชา
- ขึ้นฉ่าย 1 ลำตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ
- มะกอกเขียวสอดไส้พิมโล 5 เม็ด หั่น
- ผักดองหวาน 1 ช้อนโต๊ะ
- 🧂 ปาปริก้า ¼ ช้อนชา
- 🧂 เกล็ดพริกแดง 1 หยิก
- 🧂 เกลือและพริกไทยตามชอบ
ขั้นตอน
ใส่ไข่ลงในหม้อและเติมน้ำเย็นจนท่วม ต้มน้ำให้เดือดแล้วนำออกจากความร้อนทันที ปิดฝาและปล่อยให้ไข่แช่ในน้ำร้อนเป็นเวลา 15 นาที เทน้ำร้อนออกแล้วล้างไข่ด้วยน้ำเย็นเพื่อทำให้เย็น บี้เปลือกโดยการกลิ้งบนเคาน์เตอร์ แล้วปอกเปลือกออก
ใส่ไข่ลงในเครื่องเตรียมอาหาร และกดสั้น ๆ เพื่อสับ โอนไข่ไปยังชามขนาดกลาง และคนให้เข้ากับมายองเนส ครีมเปรี้ยว มัสตาร์ดจีน ขึ้นฉ่าย มะกอก และผักดอง
ปรุงรสผสมด้วยปาปริก้า เกล็ดพริกแดง เกลือ และพริกไทย ชิมผสมและปรับรสตามชอบ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
90
แคลอรี่
- 6gโปรตีน
- 7gคาร์โบไฮเดรต
- 5gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
แช่สลัดไข่ในตู้เย็น 30 นาทีก่อนเสิร์ฟเพื่อเพิ่มรสชาติเสิร์ฟบนขนมปังปิ้งพร้อมมะเขือเทศและผักกาดหอมสำหรับมื้ออาหารที่สมบูรณ์ใช้โยเกิร์ตกรีกแทนครีมเปรี้ยวสำหรับรสชาติที่เข้มข้น
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล