ข้าวผัดไข่กับโชยุ
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 จำนวนจาน
- $3
ข้าวผัดไข่กับโชยุ
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 จำนวนจาน
- $3
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🍚 ข้าวสวย 1 ถ้วย
- 🥚 ไข่ไก่ 2 ฟอง
- ต้นหอม 1 ต้น (สับ)
- ซอสโชยุ 1 ช้อนโต๊ะ
เครื่องปรุงรส
- 🧂 เกลือ เล็กน้อย
- พริกไทย เล็กน้อย
ขั้นตอน
1
ใส่น้ำมันในกระทะแล้วคนไข่ให้ฟูจนกระทั่งนุ่มเป็นสแครมเบิล
2
ใส่ต้นหอมสับลงในกระทะแล้วผัด จากนั้นใส่ข้าวและโชยุลงไปผสมให้เข้ากัน
3
ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย เสร็จเรียบร้อย
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
210
แคลอรี่
- 12gโปรตีน
- 25gคาร์โบไฮเดรต
- 6gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สามารถเพิ่มพริกเพื่อเพิ่มรสเผ็ดได้ตามใจชอบเปลี่ยนเป็นข้าวกล้องเพื่อทำให้มื้ออาหารมีสุขภาพดีขึ้น
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล