CookPal AI
recipe image

Eggplant and Cherry Tomato Italian Marinade

ค่าใช้จ่าย $5.5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 90 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $5.5

ส่วนผสม

  • Vegetables

    • 🍆 2 eggplants
    • 🍅 4 cherry tomatoes
    • A pinch of chopped parsley

  • Marinade

    • 🧄 1/3 tsp grated garlic
    • 🧂 2 tsp sugar
    • 🧂 1/3 tsp salt
    • A pinch of black pepper
    • 2 tbsp vinegar
    • 1 tbsp olive oil

ขั้นตอน

1

Cut off the stem of the eggplants, slice them in half lengthwise, and make diagonal cuts. Wrap them in plastic wrap and microwave at 600W for 3 minutes. Submerge the wrapped eggplants in water to cool. Cut the cherry tomatoes in half.

2

Mix the marinade ingredients in a microwave-safe container and heat at 600W for 1 minute.

3

Add the eggplants and cherry tomatoes to the marinade, mix well, and cover tightly with plastic wrap. Refrigerate for about 1 hour. Serve on a plate and sprinkle with parsley.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

120

แคลอรี่

  • 2g
    โปรตีน
  • 10g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 8g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Use fresh eggplants for the best texture and flavor.Adjust the garlic and black pepper to suit your taste preferences.This dish can be prepared ahead and stored in the fridge for up to 2 days.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล