
โจ๊กมะเขือและไข่
ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $6.5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $3.5
โจ๊กมะเขือและไข่
ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $6.5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $3.5
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🥚 ไข่ 2 ฟอง
- 🍚 ข้าวเย็น 1 ถ้วย
- 🍆 มะเขือ 1 ลูก
เครื่องปรุงรส
- ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำซุปดาชิ 500 มิลลิลิตร
- 🧂 เกลือ เล็กน้อย
ขั้นตอน
1
หั่นมะเขือเป็นเสี้ยวและแช่น้ำไว้เบา ๆ สักครู่
2
ต้มซุปดาชิในหม้อจนเดือด ใส่มะเขือลงไป แล้วต้มจนนุ่ม
3
ใส่ข้าวเย็นลงไปคนเบา ๆ ต้มต่อ
4
เทไข่ที่ตีไว้ลงไป เมื่อไข่เริ่มสุกครึ่งเดียวให้ปิดไฟ
5
ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาวและเกลือ เสร็จแล้วพร้อมทาน
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
280
แคลอรี่
- 11gโปรตีน
- 49gคาร์โบไฮเดรต
- 5gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
การใช้ซุปดาชิแบบเข้มข้นจะช่วยให้ทำอาหารสะดวกขึ้นสามารถใช้ข้าวที่เหลือช่วยลดของเสีย
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล