CookPal AI
recipe image

อันชิลาดาส์เวอร์เดส

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 9 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • วัตถุดิบหลัก

    • 🍅 2 ¼ ปอนด์ของโทมาทิลโลสีเขียวขนาดเล็ก พร้อมแกะเปลือกออก
    • พริกเซอร์ราโน 3 เม็ด
    • 🧄 กระเทียม 2 กลีบ
    • น้ำมันพืช 1 ถ้วยสำหรับทอด
    • 🌮 ตอร์ตีย่าข้าวโพด 9 แผ่น
    • 💧 น้ำ 3 ถ้วย
    • ผงซุปไก่ 4 ช้อนชา
    • 🍗 ½ ไก่อบสำเร็จรูป แยกเนื้อออกและฉีกเป็นชิ้น
    • 🥬 ¼ หัวของผักกาดหอมไอซ์เบิร์ก หั่นฝอย
    • ใบผักชี 1 ถ้วย
    • ครีมเมกซิกัน 1 กล่อง (8 ออนซ์) หรือครีมเฟรสกา
    • ชีสโคติจาขูดฝอย 1 ถ้วย

ขั้นตอน

1

ปิดแผ่นเหล็กขนาดใหญ่ด้วยฟอยล์อลูมิเนียม และอุ่นล่วงหน้าบนไฟปานกลางจนถึงสูง

2

นำโทมาทิลโล, พริกเซอร์ราโน และกระเทียมไปปรุงในแผ่นเหล็กที่ร้อน โดยหมุนเป็นครั้งคราว จนกระทั่งไหม้เกรียม — ประมาณ 5 นาทีสำหรับกระเทียม, 10 นาทีสำหรับพริก และ 15 นาทีสำหรับโทมาทิลโล จากนั้นจัดใส่ชามและปล่อยให้เย็น

3

ตั้งน้ำมันในกระทะลึกขนาดเล็กจนถึง 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส)

4

ทอดตอร์ตีย่าเบา ๆ ทีละแผ่น ในน้ำมันร้อนจนกว่าจะอุ่นทั่ว 3-5 วินาทีต่อหนึ่งด้าน เสร็จแล้วสะเด็ดน้ำมันลงบนจานที่รองด้วยกระดาษซับน้ำมัน

5

นำโทมาทิลโล, พริกเซอร์ราโน และกระเทียมที่เตรียมไว้ใส่เครื่องปั่น เพิ่มน้ำและปั่นจนละเอียด จากนั้นเทลงในหม้อและนำไปตั้งบนไฟปานกลางจนเดือด

6

ละลายซุปไก่ในส่วนผสม ลดความร้อนลง และเคี่ยวโดยใช้ไฟอ่อนจนข้นขึ้นเล็กน้อย ประมาณ 10 นาที

7

จุ่มตอร์ตีย่าในซอสทีละแผ่น เป็นเวลาไม่กี่วินาที ใส่ไก่ฉีกเป็นไส้และโรยด้วยซอส ม้วนตอร์ตีย่าแล้วจัดวางด้านรอยต่อลงในจานเสิร์ฟ

8

ตักซอสปริมาณมากพอสมควรราดบนตอร์ตีย่าม้วน ตกแต่งด้วยผักกาดหอม, ใบผักชี, ครีม และชีสโคติจา เทซอสที่เหลือด้านบนหรือเสริฟ์คู่กัน

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

304

แคลอรี่

  • 12g
    โปรตีน
  • 21g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 21g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้โทมาทิลโลสดเพื่อรสชาติที่ดีที่สุด.ระวังการทอดตอร์ตีย่าเพียงไม่กี่วินาทีเพื่อคงความเหนียวนุ่ม.เพิ่มพริกเซอร์ราโนหากต้องการให้อันชิลาดาเผ็ดขึ้น.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล