CookPal AI
recipe image

สตราตามัฟฟินอิงลิชสำหรับมื้อเช้า

ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $20

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 490 Min
  • 15 จำนวนจาน
  • $25

ส่วนผสม

  • โปรตีน

    • แพ็คเกจไส้กรอกหมูบด 1 (16 ออนซ์)
    • 🥚 ไข่ขนาดใหญ่ 8 ฟอง
  • ผลิตภัณฑ์จากนม

    • ชีสเชดดาร์ขูดละเอียด 10 ออนซ์ แบ่งเป็นสองส่วน
    • แพ็คเกจชีสโมซาเรลล่าขูดละเอียด 1 (8 ออนซ์) แบ่งเป็นสองส่วน
    • ครีมเปรี้ยว 1 ½ ถ้วย
  • ขนมปัง

    • แพ็คมัฟฟินอิงลิช 1 (12 ออนซ์) ผ่าครึ่ง
  • สินค้ากระป๋อง

    • พริกเขียวสับกระป๋อง 1 (4 ออนซ์) เทน้ำออก
  • เบ็ดเตล็ด

    • 🧈 เนย ¼ ถ้วย หรือตามความต้องการ

ขั้นตอน

1

อุ่นกระทะใบใหญ่บนไฟปานกลางจนถึงสูง ใส่ไส้กรอกแล้วผัดจนเป็นเม็ดเล็ก ๆ สีน้ำตาลเท่ากัน และไม่มีสีชมพูเหลืออยู่ประมาณ 10 นาที กรองและทิ้งน้ำมันส่วนเกิน

2

ทาไขมันบาง ๆ ลงในถาดอบขนาด 9x13 นิ้ว

3

ทาเนยบนด้านในของแต่ละครึ่งมัฟฟินอิงลิช จัดเรียงไว้ในถาดอบที่เตรียมไว้ โรยไส้กรอก ชีสเชดดาร์ และชีสโมซาเรลล่าครึ่งหนึ่ง

4

ตีไข่ ครีมเปรี้ยว และพริกเขียวรวมกันในชามใบใหญ่ เทลงบนชั้นไส้กรอกและชีสให้ทั่ว โรยไส้กรอก ชีสเชดดาร์ และชีสโมซาเรลล่าที่เหลืออีกครึ่งหนึ่ง คลุมสตราตา แช่เย็น 8 ชั่วโมง

5

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส)

6

อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนเป็นสีน้ำตาลอ่อนและเซ็ตตัวตรงกลางประมาณ 35 นาที ปล่อยทิ้งไว้ 10 นาทีก่อนเสิร์ฟ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

359

แคลอรี่

  • 18g
    โปรตีน
  • 13g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 26g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

อาหารจานนี้อร่อยที่สุดเมื่อแช่เย็นครบ 8 ชั่วโมงเพื่อให้รสชาติเข้ากันคุณสามารถใช้ไส้กรอกไก่งวงแทนสำหรับตัวเลือกที่ไขมันต่ำกว่าของเหลืออุ่นใหม่ได้ดีในไมโครเวฟ ทำให้เป็นตัวเลือกที่ดีในการเตรียมอาหาร

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล