
สตราตามัฟฟินอิงลิชสำหรับมื้อเช้า
ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $20
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 490 Min
- 15 จำนวนจาน
- $25
สตราตามัฟฟินอิงลิชสำหรับมื้อเช้า
ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $20
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 490 Min
- 15 จำนวนจาน
- $25
ส่วนผสม
โปรตีน
- แพ็คเกจไส้กรอกหมูบด 1 (16 ออนซ์)
- 🥚 ไข่ขนาดใหญ่ 8 ฟอง
ผลิตภัณฑ์จากนม
- ชีสเชดดาร์ขูดละเอียด 10 ออนซ์ แบ่งเป็นสองส่วน
- แพ็คเกจชีสโมซาเรลล่าขูดละเอียด 1 (8 ออนซ์) แบ่งเป็นสองส่วน
- ครีมเปรี้ยว 1 ½ ถ้วย
ขนมปัง
- แพ็คมัฟฟินอิงลิช 1 (12 ออนซ์) ผ่าครึ่ง
สินค้ากระป๋อง
- พริกเขียวสับกระป๋อง 1 (4 ออนซ์) เทน้ำออก
เบ็ดเตล็ด
- 🧈 เนย ¼ ถ้วย หรือตามความต้องการ
ขั้นตอน
อุ่นกระทะใบใหญ่บนไฟปานกลางจนถึงสูง ใส่ไส้กรอกแล้วผัดจนเป็นเม็ดเล็ก ๆ สีน้ำตาลเท่ากัน และไม่มีสีชมพูเหลืออยู่ประมาณ 10 นาที กรองและทิ้งน้ำมันส่วนเกิน
ทาไขมันบาง ๆ ลงในถาดอบขนาด 9x13 นิ้ว
ทาเนยบนด้านในของแต่ละครึ่งมัฟฟินอิงลิช จัดเรียงไว้ในถาดอบที่เตรียมไว้ โรยไส้กรอก ชีสเชดดาร์ และชีสโมซาเรลล่าครึ่งหนึ่ง
ตีไข่ ครีมเปรี้ยว และพริกเขียวรวมกันในชามใบใหญ่ เทลงบนชั้นไส้กรอกและชีสให้ทั่ว โรยไส้กรอก ชีสเชดดาร์ และชีสโมซาเรลล่าที่เหลืออีกครึ่งหนึ่ง คลุมสตราตา แช่เย็น 8 ชั่วโมง
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส)
อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนเป็นสีน้ำตาลอ่อนและเซ็ตตัวตรงกลางประมาณ 35 นาที ปล่อยทิ้งไว้ 10 นาทีก่อนเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
359
แคลอรี่
- 18gโปรตีน
- 13gคาร์โบไฮเดรต
- 26gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
อาหารจานนี้อร่อยที่สุดเมื่อแช่เย็นครบ 8 ชั่วโมงเพื่อให้รสชาติเข้ากันคุณสามารถใช้ไส้กรอกไก่งวงแทนสำหรับตัวเลือกที่ไขมันต่ำกว่าของเหลืออุ่นใหม่ได้ดีในไมโครเวฟ ทำให้เป็นตัวเลือกที่ดีในการเตรียมอาหาร
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล