ล้างมือด้วยสบู่และน้ำ

หั่นดอกกะหล่ำเพื่อเตรียม 1 ถ้วยของดอกกะหล่ำสับ

ใส่ดอกกะหล่ำลงในกระทะและเติมน้ำ เคี่ยวไฟปานกลางจนกว่านุ่ม

กรองเอาน้ำออกจากกระทะ พักดอกกะหล่ำให้เย็น

หั่นมัฟฟินอังกฤษ 4 อันออกเป็นครึ่ง นำ 8 ส่วนมาอบ

ขูดชีสมอสซาเรลล่าเพื่อเตรียม 1/2 ถ้วยของชีสขูด

ปอกเปลือกแครอทและขูดเพื่อเตรียม 3 ช้อนโต๊ะของแครอทขูด

ตักซอสพิซซ่า 2 ช้อนโต๊ะทาบนครึ่งหนึ่งของมัฟฟินอังกฤษแต่ละอัน

โรยชีสมอสซาเรลล่าขูด 1 ช้อนโต๊ะบนแต่ละอัน

ใส่ดอกกะหล่ำ 2 ช้อนโต๊ะและแครอทขูด 1 ช้อนชาบนครึ่งหนึ่งของแต่ละอัน

โรยชีสพาร์มีซานขูด 1 ช้อนชาบนครึ่งหนึ่งของแต่ละอัน