CookPal AI
recipe image

Enoki and Carrot Chinese Salad

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • Vegetables

    • 🍄 1 pack enoki mushrooms
    • 🥕 1/3 carrot, julienned
    • 🥒 1/2 cucumber, julienned

  • Seasoning

    • 🧂 1/2 tsp sugar
    • 1 tbsp vinegar
    • 1 tbsp soy sauce
    • 2 tsp sesame oil
    • 2 tsp black sesame seeds

ขั้นตอน

1

Trim the root of the enoki mushrooms, cut them in half, and separate into bite-sized pieces.

2

Julienne the carrot and cucumber.

3

Place the enoki mushrooms and carrots in a microwave-safe container, cover loosely with plastic wrap, and microwave at 600W for 2.5 minutes.

4

Add the cucumber and all the seasoning ingredients (☆) to the container and mix well.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

80

แคลอรี่

  • 2g
    โปรตีน
  • 10g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 3g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

This dish is best served chilled, so refrigerate for 10 minutes before serving.You can substitute black sesame seeds with white sesame seeds if unavailable.For a spicier version, add a pinch of chili flakes.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล