CookPal AI
recipe image

Enoki and Chrysanthemum Ponzu Salad

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • Vegetables

    • 🍄 1 pack enoki mushrooms
    • 1/2 pack chrysanthemum leaves
    • 🍅 4 cherry tomatoes

  • Seasonings

    • 1 tbsp ponzu sauce
    • 2 tsp sesame oil
    • 🧂 Pinch of salt
    • 1 pack (4.5g) bonito flakes

ขั้นตอน

1

Trim the root of the enoki mushrooms, cut them in half, and separate into bite-sized pieces.

2

Separate chrysanthemum leaves from stems. Cut leaves into 3cm pieces and stems into thin diagonal slices. Quarter the cherry tomatoes.

3

Place enoki mushrooms and chrysanthemum stems in a microwave-safe container, cover loosely with plastic wrap, and microwave at 600W for 2 minutes.

4

Combine chrysanthemum leaves, cherry tomatoes, and seasonings (ponzu sauce, sesame oil, salt, bonito flakes) in a bowl and mix well.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

80

แคลอรี่

  • 3g
    โปรตีน
  • 6g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 4g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Use fresh chrysanthemum leaves for the best flavor and texture.Adjust the amount of ponzu sauce and sesame oil to suit your taste preferences.Serve immediately for the freshest taste, or chill briefly for a refreshing cold salad.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล