
Enoki and Cucumber with Ume Dressing
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
Enoki and Cucumber with Ume Dressing
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
Vegetables
- 🍄 1 pack enoki mushrooms
- 🥒 1 cucumber, julienned
Condiments
- 2 umeboshi, pitted and mashed
- 1 pack katsuobushi
Seasonings
- 1 tsp sake
- 🍬 1 tsp sugar
- 🧂 1 tbsp soy sauce
ขั้นตอน
Trim the root of the enoki mushrooms and cut them into thirds.
Julienne the cucumber, sprinkle with a pinch of salt, then rinse and squeeze out excess water.
Pit the umeboshi and mash them into a paste.
In a microwave-safe container, combine enoki mushrooms and the ☆ seasonings. Cover loosely with plastic wrap and microwave at 600W for 2 minutes. Lightly drain any excess liquid.
In a bowl, mix the enoki mushrooms, cucumber, ume paste, and katsuobushi until well combined.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
50
แคลอรี่
- 2gโปรตีน
- 8gคาร์โบไฮเดรต
- 0gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
This dish pairs well with rice or as a side for grilled fish.You can adjust the amount of umeboshi for a stronger or milder flavor.Prepare in advance and store in the fridge for a refreshing cold side dish.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล