CookPal AI
recipe image

แพนเค้กเห็ดเข็มทอง

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $6.5

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • วัตถุดิบหลัก

    • 🍄 เห็ดเข็มทอง 300 กรัม
    • 🥚 ไข่ไก่ 2 ฟอง
    • 🌾 แป้งสาลี 5 ช้อนโต๊ะ
  • เครื่องปรุงรส

    • 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
    • พริกไทยนิดหน่อย
    • น้ำมันสำหรับปรุงอาหารพอประมาณ

ขั้นตอน

1

ตัดส่วนโคนของเห็ดเข็มทองและหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ

2

ในชาม ผสมไข่ แป้งสาลี เกลือ และพริกไทยให้เข้ากันเพื่อเตรียมแป้ง

3

ใส่เห็ดเข็มทองที่เตรียมไว้ลงไปในแป้งและคลุกเคล้าให้เข้ากัน

4

ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันและตักส่วนผสมลงไปครั้งละช้อนบนไฟกลางจนกระทั่งสีเหลืองทอง

5

นำแพนเค้กที่สุกแล้วใส่จานและพร้อมเสิร์ฟ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

200

แคลอรี่

  • 6g
    โปรตีน
  • 20g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 8g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ถึงแม้จะลดปริมาณเห็ดเข็มทอง รสชาติของแพนเค้กยังคงโอชะแพนเค้กที่เหลือสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นและนำไปอุ่นใหม่ได้

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล