CookPal AI
recipe image

Eolgari Doenjang Stir-fry

ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $10

ส่วนผสม

  • Vegetables

    • 2 handfuls eolgari (young napa cabbage)
    • 🧅 1/2 red onion
    • 1 red chili
  • Seasonings

    • 1 tbsp doenjang (fermented soybean paste)
    • 🧄 1 tbsp minced garlic
    • 1 tbsp sesame oil
    • 1 tbsp oligosaccharide
    • 🧂 1 tsp sea salt
  • Liquid

    • 2 cups rice water

ขั้นตอน

1

Boil water and add 1 tsp sea salt. Blanch the eolgari briefly.

2

Cut the blanched eolgari into bite-sized pieces.

3

Prepare the seasoning by mixing 1 tbsp doenjang, 1 tbsp oligosaccharide, and minced garlic.

4

In a pan, mix the eolgari and red onion with the prepared seasoning.

5

Stir-fry the seasoned eolgari and onion in the pan.

6

Add 2 cups of rice water and simmer with the lid on until the liquid reduces.

7

Drizzle sesame oil and stir briefly before serving.

8

Transfer to a serving dish and garnish with sliced red chili.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

150

แคลอรี่

  • 5g
    โปรตีน
  • 20g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 5g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Use fresh eolgari for the best texture and flavor.Rice water adds a subtle sweetness and depth to the dish.Adjust the amount of doenjang based on your preference for saltiness.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล