
ฟีเอสต้า ทาเทอร์ ท็อต คาสเซอร์โรล
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 8 จำนวนจาน
- $15
ฟีเอสต้า ทาเทอร์ ท็อต คาสเซอร์โรล
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 8 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
ส่วนประกอบพื้นฐานในการทำอาหาร
- สเปรย์สำหรับปรุงอาหาร
เนื้อสัตว์
- เนื้อบดลีน 1 ปอนด์
ผัก
- 🧅 หัวหอมเขียวสับ ½ ถ้วย
เครื่องปรุงรส
- 1 (1 ออนซ์) ชุดเครื่องปรุงรสทาโก้
ของบรรจุกระป๋อง
- ซุปมะเขือเทศ 1 (10.5 ออนซ์) กระป๋อง
- ซุปชีสนาโช่ข้น 1 (10.5 ออนซ์) กระป๋อง
- 🥛 นม 1 (10.75 ออนซ์) กระป๋อง
อาหารแช่แข็ง
- นักเก็ตมันฝรั่งขนาดเล็ก 1 (32 ออนซ์) แพ็ค
ชีส
- 🧀 เม็กซิกันชีสผสมขูด 1 ½ ถ้วย
ขั้นตอน
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350°F (175°C). พ่นสเปรย์ปรุงอาหารในถาดอบขนาด 9x13 นิ้ว.
ตั้งกระทะใหญ่บนไฟกลางถึงสูง ใส่เนื้อบด หัวหอมเขียว และเครื่องปรุงรสทาโก้ครึ่งหนึ่งลงไป คนจนกว่าเนื้อจะสุกและไม่มีสีชมพูเหลืออยู่ประมาณ 10 นาที เทน้ำมันออก.
ผสมเครื่องปรุงรสทาโก้ที่เหลือ ซุปมะเขือเทศ ซุปชีสนาโช่ และนมลงในหม้อ ตั้งไฟจนเดือด.
วางนักเก็ตมันฝรั่งในถาดอบที่เตรียมไว้และอบจนเริ่มกรอบประมาณ 10 นาที.
ตักส่วนผสมเนื้อบดราดบนนักเก็ตมันฝรั่ง และเทส่วนผสมซุปทับลงไป.
อบคาสเซอร์โรลจนกว่าส่วนผสมซุปจะเดือดปุดๆ ประมาณ 15 ถึง 20 นาที.
โรยเม็กซิกันชีสผสมบนคาสเซอร์โรลและอบจนชีสละลาย ประมาณ 5 ถึง 10 นาที.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
500
แคลอรี่
- 22gโปรตีน
- 42gคาร์โบไฮเดรต
- 30gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
อบนักเก็ตมันฝรั่งก่อนเพื่อความกรอบยิ่งขึ้น.ลองทดลองกับเครื่องปรุงรส เช่น ซัลซ่าหรือครีมเปรี้ยว เพื่อเพิ่มรสชาติ.ของเหลือสามารถนำไปอุ่นใหม่ได้และเก็บไว้ในตู้เย็นได้สูงสุด 3 วัน.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล