CookPal AI
recipe image

ฟีเอสต้า ทาเทอร์ ท็อต คาสเซอร์โรล

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 8 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • ส่วนประกอบพื้นฐานในการทำอาหาร

    • สเปรย์สำหรับปรุงอาหาร
  • เนื้อสัตว์

    • เนื้อบดลีน 1 ปอนด์
  • ผัก

    • 🧅 หัวหอมเขียวสับ ½ ถ้วย
  • เครื่องปรุงรส

    • 1 (1 ออนซ์) ชุดเครื่องปรุงรสทาโก้
  • ของบรรจุกระป๋อง

    • ซุปมะเขือเทศ 1 (10.5 ออนซ์) กระป๋อง
    • ซุปชีสนาโช่ข้น 1 (10.5 ออนซ์) กระป๋อง
    • 🥛 นม 1 (10.75 ออนซ์) กระป๋อง
  • อาหารแช่แข็ง

    • นักเก็ตมันฝรั่งขนาดเล็ก 1 (32 ออนซ์) แพ็ค
  • ชีส

    • 🧀 เม็กซิกันชีสผสมขูด 1 ½ ถ้วย

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350°F (175°C). พ่นสเปรย์ปรุงอาหารในถาดอบขนาด 9x13 นิ้ว.

2

ตั้งกระทะใหญ่บนไฟกลางถึงสูง ใส่เนื้อบด หัวหอมเขียว และเครื่องปรุงรสทาโก้ครึ่งหนึ่งลงไป คนจนกว่าเนื้อจะสุกและไม่มีสีชมพูเหลืออยู่ประมาณ 10 นาที เทน้ำมันออก.

3

ผสมเครื่องปรุงรสทาโก้ที่เหลือ ซุปมะเขือเทศ ซุปชีสนาโช่ และนมลงในหม้อ ตั้งไฟจนเดือด.

4

วางนักเก็ตมันฝรั่งในถาดอบที่เตรียมไว้และอบจนเริ่มกรอบประมาณ 10 นาที.

5

ตักส่วนผสมเนื้อบดราดบนนักเก็ตมันฝรั่ง และเทส่วนผสมซุปทับลงไป.

6

อบคาสเซอร์โรลจนกว่าส่วนผสมซุปจะเดือดปุดๆ ประมาณ 15 ถึง 20 นาที.

7

โรยเม็กซิกันชีสผสมบนคาสเซอร์โรลและอบจนชีสละลาย ประมาณ 5 ถึง 10 นาที.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

500

แคลอรี่

  • 22g
    โปรตีน
  • 42g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 30g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

อบนักเก็ตมันฝรั่งก่อนเพื่อความกรอบยิ่งขึ้น.ลองทดลองกับเครื่องปรุงรส เช่น ซัลซ่าหรือครีมเปรี้ยว เพื่อเพิ่มรสชาติ.ของเหลือสามารถนำไปอุ่นใหม่ได้และเก็บไว้ในตู้เย็นได้สูงสุด 3 วัน.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล