
มะเดื่อกับหอมคาราเมลและชีสแพะ
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 40 จำนวนจาน
- $8
มะเดื่อกับหอมคาราเมลและชีสแพะ
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 40 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
น้ำมัน
- ¼ ถ้วยตวง น้ำมันคาโนลา
ผัก
- 🧅 หัวหอมใหญ่เหลืองขนาดใหญ่ 1 ลูก, หั่นเป็นชิ้นบาง
ผลไม้
- มะเดื่อแห้งขนาดเล็กพันธุ์มิชชั่น ¼ ถ้วยตวง
ชีส / ผลิตภัณฑ์จากนม
- ชีสแพะ 6 ออนซ์, ทำให้นิ่ม
ธัญพืช
- ขนมปังกรอบ 40 ชิ้น
ขั้นตอน
ตั้งกระทะบนไฟกลาง ใส่น้ำมันลงไป ตามด้วยหัวหอม ผัดจนกว่าหัวหอมจะนุ่มและใส ประมาณ 5 นาที ลดไฟลงต่ำแล้วผัดต่อไปจนกว่าหัวหอมจะนุ่มมากและมีสีน้ำตาลเข้ม ประมาณ 40 นาที ยกออกจากเตา พักไว้ให้เย็น
ในขณะที่หัวหอมกำลังเย็นอยู่นั้น ให้หั่นมะเดื่อตามยาวเป็นชิ้นหนา 1/4 นิ้ว
วางชีสแพะ 1/4 ช้อนชา หอมคาราเมล 1/4 ช้อนชา และมะเดื่อ 1-2 ชิ้นลงบนขนมปังกรอบแต่ละชิ้น
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
51
แคลอรี่
- 1gโปรตีน
- 3gคาร์โบไฮเดรต
- 4gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าหัวหอมคาราเมลได้ที่เพื่อรสชาติที่เข้มข้นที่สุดใช้ชีสแพะคุณภาพสูงสำหรับรสชาติที่เข้มข้นขึ้นเสิร์ฟทันทีเพื่อการนำเสนอและเนื้อสัมผัสที่ดีที่สุด
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล