
สเต็กเนื้อเทนเดอร์ลอยด์และสตรอว์เบอร์รี่บัลซามิก
ค่าใช้จ่าย $30, บันทึก $20
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 4 จำนวนจาน
- $30
สเต็กเนื้อเทนเดอร์ลอยด์และสตรอว์เบอร์รี่บัลซามิก
ค่าใช้จ่าย $30, บันทึก $20
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 4 จำนวนจาน
- $30
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 🍓 สตรอว์เบอร์รี่สด 2 ถ้วย หั่นแว่น
- น้ำตาลทรายแดง ¼ ถ้วย
- น้ำส้มสายชูบัลซามิก ¼ ถ้วย
- น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
- 🥩 สเต็กเนื้อเทนเดอร์ลอยด์ (เนื้อวัว) 4 ชิ้น (ชิ้นละ 6 ออนซ์)
- 🧂 เกลือและพริกไทยตามชอบ
- 🧈 เนยเย็น 1 ช้อนโต๊ะ
- พริกไทยป่นสดตามชอบ
ขั้นตอน
ผสมสตรอว์เบอร์รี่ น้ำตาลทรายแดง และน้ำส้มสายชูบัลซามิกในชาม เตรียมทิ้งไว้อย่างน้อย 1-3 ชั่วโมง โดยคนเป็นระยะ
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 400°F (200°C)
ตั้งกระทะทนความร้อนบนไฟแรง เทน้ำมันมะกอกลงไป เคล้าสเต็กด้วยเกลือและพริกไทย จากนั้นนำไปทอดจนแต่ละด้านเกรียมสวยประมาณ 1-2 นาทีต่อด้าน
นำกระทะเข้าเตาอบ อบต่อจนเนื้อตรงกลางมีสีแดงอมชมพู ใช้เวลาประมาณ 10 นาที หรือจนกว่าจะวัดอุณหภูมิภายในได้ 130°F (54°C) พักสเต็กไว้ในจานโดยใช้ฟอยล์คลุม
กรองสตรอว์เบอร์รี่ออกแล้วทิ้งของเหลวที่ออกมา เทซอสน้ำสเต็กลงในหม้อ ใส่สตรอว์เบอร์รี่ลงไป คนให้เดือดบนไฟอ่อน เคี่ยวเนยลงไปในซอสเบา ๆ โดยเอียงหม้อเล็กน้อย
เสิร์ฟสเต็กทีละชิ้น ราดด้วยซอสสตรอว์เบอร์รี่ ½ ถ้วย และโรยพริกไทยป่นสดตามชอบ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
438
แคลอรี่
- 26gโปรตีน
- 22gคาร์โบไฮเดรต
- 27gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เพื่อความหรูหรา ลองตกแต่งจานด้วยสมุนไพรสด เช่น ไทม์หรือผักชีฝรั่งตรวจสอบว่ากระทะสามารถเข้าเตาอบได้ เพื่อหลีกเลี่ยงการเคลื่อนย้ายที่ไม่จำเป็นใช้น้ำส้มสายชูบัลซามิกคุณภาพดีเพื่อรสชาติที่ดีที่สุด
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล