
สเต็กฟิเลต์มิญองกับซอสเห็ด-ไวน์แดง
ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $20
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 จำนวนจาน
- $25
สเต็กฟิเลต์มิญองกับซอสเห็ด-ไวน์แดง
ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $20
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 จำนวนจาน
- $25
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 🥩 2 (8 ออนซ์; หนา 1 นิ้ว) สเต็กฟิเลต์มิญอง
เครื่องปรุง
- 🧂 ½ ช้อนชาเกลือทะเล
- ¼ ช้อนชาพริกไทยดำป่น
สำหรับซอส
- 1 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอก
- 🧈 1 ช้อนโต๊ะเนย
- 🍄 12 ออนซ์เห็ดขาวสดหั่นแว่น
- 🧅 1 หัวหอมใหญ่สับ
- 🍷 1 แก้วไวน์แดงคาแบร์เนต์โซวีญงหรือไวน์แดงแห้งอื่น ๆ
- ½ ถ้วยน้ำซุปเนื้อ
- 1 ½ ช้อนชาสมุนไพรไทม์สดสับ
- 💧 2 ช้อนโต๊ะน้ำ
- 🌽 1 ช้อนชาแป้งข้าวโพด
ขั้นตอน
อุ่นน้ำมันในกระทะขนาดใหญ่ที่ไม่ติดกระทะบนไฟร้อนปานกลางถึงสูง ปรุงรสสเต็กด้วยเกลือและพริกไทยดำ ทอดจนเป็นสีน้ำตาลทองสวย ประมาณ 2 นาทีต่อหนึ่งด้าน นำสเต็กไปวางบนจาน เคลือบด้วยฟอยล์อลูมิเนียม และเก็บให้อุ่น
ลดความร้อนลงเหลือระดับปานกลาง เพิ่มเนยลงในกระทะจนละลาย ใส่เห็ดและหัวหอมใหญ่ ผัดเป็นระยะๆ จนกว่าเห็ดจะเริ่มปล่อยของเหลวและหัวหอมนุ่ม ประมาณ 5 นาที
เติมไวน์แดง น้ำซุปเนื้อ และสมุนไพรไทม์ ตุ๋นจนซอสเริ่มข้นขึ้น 6 ถึง 10 นาที นำสเต็กกลับมาใส่กระทะ ตุ๋นจนกว่าสเต็กจะสุกแบบกลางๆ 2 ถึง 4 นาทีต่อหนึ่งด้าน เทอร์โมมิเตอร์วัดอุณหภูมิแบบทันทีที่เสียบเข้าไปตรงกลางควรอ่านค่าได้ 130 องศาฟาเรนไฮต์ (54 องศาเซลเซียส) นำสเต็กไปวางบนจานเสิร์ฟ
คนน้ำและแป้งข้าวโพดร่วมกันในชามเล็กจนเป็นเนื้อเดียวกัน กวนลงในซอสจนข้นขึ้น ประมาณ 30 วินาที ราดซอสเห็ด-ไวน์บนจานเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
332
แคลอรี่
- 20gโปรตีน
- 8gคาร์โบไฮเดรต
- 20gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เพื่อให้ได้ความสุกแบบกลางๆ ที่สมบูรณ์แบบ ให้ใช้เทอร์โมมิเตอร์วัดเนื้อเลือกไวน์แดงคาแบร์เนต์โซวีญงคุณภาพดีสำหรับซอสเพื่อเพิ่มรสชาติของอาหารพักสเต็กไว้ใต้ฟอยล์อลูมิเนียมเพื่อคงความชุ่มฉ่ำสูงสุด
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล