CookPal AI
recipe image

สเต็กฟิเลต์มิญองกับซอสเห็ด-ไวน์แดง

ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $20

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $25

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • 🥩 2 (8 ออนซ์; หนา 1 นิ้ว) สเต็กฟิเลต์มิญอง
  • เครื่องปรุง

    • 🧂 ½ ช้อนชาเกลือทะเล
    • ¼ ช้อนชาพริกไทยดำป่น
  • สำหรับซอส

    • 1 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอก
    • 🧈 1 ช้อนโต๊ะเนย
    • 🍄 12 ออนซ์เห็ดขาวสดหั่นแว่น
    • 🧅 1 หัวหอมใหญ่สับ
    • 🍷 1 แก้วไวน์แดงคาแบร์เนต์โซวีญงหรือไวน์แดงแห้งอื่น ๆ
    • ½ ถ้วยน้ำซุปเนื้อ
    • 1 ½ ช้อนชาสมุนไพรไทม์สดสับ
    • 💧 2 ช้อนโต๊ะน้ำ
    • 🌽 1 ช้อนชาแป้งข้าวโพด

ขั้นตอน

1

อุ่นน้ำมันในกระทะขนาดใหญ่ที่ไม่ติดกระทะบนไฟร้อนปานกลางถึงสูง ปรุงรสสเต็กด้วยเกลือและพริกไทยดำ ทอดจนเป็นสีน้ำตาลทองสวย ประมาณ 2 นาทีต่อหนึ่งด้าน นำสเต็กไปวางบนจาน เคลือบด้วยฟอยล์อลูมิเนียม และเก็บให้อุ่น

2

ลดความร้อนลงเหลือระดับปานกลาง เพิ่มเนยลงในกระทะจนละลาย ใส่เห็ดและหัวหอมใหญ่ ผัดเป็นระยะๆ จนกว่าเห็ดจะเริ่มปล่อยของเหลวและหัวหอมนุ่ม ประมาณ 5 นาที

3

เติมไวน์แดง น้ำซุปเนื้อ และสมุนไพรไทม์ ตุ๋นจนซอสเริ่มข้นขึ้น 6 ถึง 10 นาที นำสเต็กกลับมาใส่กระทะ ตุ๋นจนกว่าสเต็กจะสุกแบบกลางๆ 2 ถึง 4 นาทีต่อหนึ่งด้าน เทอร์โมมิเตอร์วัดอุณหภูมิแบบทันทีที่เสียบเข้าไปตรงกลางควรอ่านค่าได้ 130 องศาฟาเรนไฮต์ (54 องศาเซลเซียส) นำสเต็กไปวางบนจานเสิร์ฟ

4

คนน้ำและแป้งข้าวโพดร่วมกันในชามเล็กจนเป็นเนื้อเดียวกัน กวนลงในซอสจนข้นขึ้น ประมาณ 30 วินาที ราดซอสเห็ด-ไวน์บนจานเสิร์ฟ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

332

แคลอรี่

  • 20g
    โปรตีน
  • 8g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 20g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เพื่อให้ได้ความสุกแบบกลางๆ ที่สมบูรณ์แบบ ให้ใช้เทอร์โมมิเตอร์วัดเนื้อเลือกไวน์แดงคาแบร์เนต์โซวีญงคุณภาพดีสำหรับซอสเพื่อเพิ่มรสชาติของอาหารพักสเต็กไว้ใต้ฟอยล์อลูมิเนียมเพื่อคงความชุ่มฉ่ำสูงสุด

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล