
ซี่โครงสไตล์ฟิลิปปินส์
ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $30
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 105 นาที
- 12 จำนวนจาน
- $25
ซี่โครงสไตล์ฟิลิปปินส์
ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $30
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 105 นาที
- 12 จำนวนจาน
- $25
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- ซี่โครงหมู 6 ปอนด์
- 🧅 หัวหอมใหญ่ 2 ลูก หั่นเป็นชิ้น
- ซอสถั่วเหลือง 6 ช้อนโต๊ะ (แบ่งใช้)
- ดอกจันเทศทั้งเม็ด 6 ดอก
- พริกไทยดำป่น ¼ ช้อนชา
- 💧 น้ำ ½ ถ้วย
- น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
- 🧅 หัวหอมใหญ่ 1 ลูก สับละเอียด
- 🍯 น้ำผึ้ง ½ ถ้วย
- น้ำตาลทรายแดง 2 ช้อนโต๊ะ
- ขิงสดขูดฝอย 1 ช้อนโต๊ะ
- ซอสวุ้นมะเขือเทศ 1 ช้อนโต๊ะ
- 🍋 น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
ใส่ซี่โครง, หัวหอม 2 ลูกที่หั่นเป็นชิ้น, ซอสถั่วเหลือง 4 ช้อนโต๊ะ, ดอกจันเทศ และพริกไทยดำลงในหม้อขนาดใหญ่ เติมน้ำและนำไปต้ม จากนั้นลดไฟลงปานกลาง-ต่ำ ปิดฝา แล้วเคี่ยวจนซี่โครงนุ่มประมาณ 1 ¼ ชั่วโมง คนเป็นครั้งคราว
ในระหว่างนี้ ให้ตั้งกระทะบนไฟปานกลาง ใส่น้ำมันเล็กน้อย นำหัวหอมสับลงไปผัดจนนิ่ม ใส่น้ำผึ้ง, น้ำตาลทรายแดง, ซอสถั่วเหลือง 2 ช้อนโต๊ะที่เหลือ, ขิง, ซอสวุ้นมะเขือเทศ และน้ำมะนาว ผัดจนเข้ากันดี จากนั้นปิดไฟ
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 400°F (200°C)
ตักซี่โครงออกจากหม้อด้วยทัองค์จัดวางลงในถาดอบขนาด 11x16 นิ้ว ทาซอสเคลือบให้ทั่ว
อบในเตาอบที่อุ่นไว้ ทาซอสน้ำจากถาดระหว่างอบ จนกว่าซี่โครงจะเคลือบซอสสวยงามประมาณ 30 นาที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
773
แคลอรี่
- 39gโปรตีน
- 19gคาร์โบไฮเดรต
- 59gไขมัน
💡 หากต้องการรสชาติที่เผ็ดยิ่งขึ้น ลองย่างซี่โครง 10 นาทีสุดท้ายแทนการอบเสิร์ฟซี่โครงพร้อมข้าวสวยนึ่งและเครื่องเคียงผักดองสำหรับประสบการณ์แบบฟิลิปปินส์ทำซอสเคลือบล่วงหน้าเพื่อประหยัดเวลาในวันปรุง