CookPal AI
recipe image

Flat Mushroom Mixed Rice

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • Rice

    • 🍚 2 cups soaked rice

  • Vegetables

    • 🍄 150g flat mushrooms

  • Protein

    • 20g fried tofu

  • Liquids

    • 💧 Water as needed

  • Seasonings

    • 1 tbsp sake
    • 1 tbsp mirin
    • 🧂 1/3 tsp salt
    • 1 tbsp soy sauce

ขั้นตอน

1

Break apart the flat mushrooms into bite-sized pieces.

2

Wipe excess oil off the fried tofu with a paper towel. Cut it into 1cm strips.

3

Place soaked rice, seasonings, and water into the rice cooker. Mix well and level the rice. Spread mushrooms and tofu evenly on top. Cook as usual.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

250

แคลอรี่

  • 6g
    โปรตีน
  • 45g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 3g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

You can substitute flat mushrooms with maitake or shimeji mushrooms.Pair this dish with fish or other protein-rich mains for a complete meal.Store leftovers in the fridge for up to 3 days.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล