น้ำปรุงแต่ง
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 จำนวนจาน
- $3
น้ำปรุงแต่ง
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 จำนวนจาน
- $3
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 🍋 มะนาว 1 ลูก
- 🍉 แตงโม 1 ถ้วย
- 💧 น้ำเย็น 8 ถ้วย
ส่วนเสริมเพิ่มเติม (ไม่จำเป็น)
- 🌱 ใบมินต์ 5 ใบ (ไม่จำเป็น)
- 🥒 แตงกวา 1/2 ลูก (ไม่จำเป็น)
- 🍍 สับปะรดหั่นเต๋าในน้ำเชื่อมกระป๋อง 1 ถ้วย (ไม่จำเป็น)
- 🍇 องุ่น 1 ถ้วย (ไม่จำเป็น)
- 🍓 สตรอเบอรี่หรือแบล็กเบอรี่ 10 ลูก (ไม่จำเป็น)
- 🥝 กีวีหรือส้ม 1 ลูก (ไม่จำเป็น)
ขั้นตอน
ล้างมือด้วยสบู่และน้ำ
ล้างผลไม้ทั้งหมดให้สะอาด
หั่นมะนาวและตัดแตงโมเป็นลูกเต๋าขนาด 1 นิ้ว
ใส่มะนาวที่หั่นแล้ว ลูกเต๋าแตงโม และน้ำเย็นลงในเหยือกขนาด 2 ควอร์ต
แช่เครื่องดื่มน้ำในตู้เย็นข้ามคืนเพื่อรสชาติที่ดีที่สุด ผลไม้จะคงความสดอยู่ในน้ำได้นานถึง 48 ชั่วโมง
เสิร์ฟและเพลิดเพลิน เมื่อดื่มเสร็จแล้วสามารถนำผลไม้ไปรับประทานหรือปั่นเป็นสมูทตี้ได้
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
3
แคลอรี่
- 0gโปรตีน
- 1gคาร์โบไฮเดรต
- 0gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สำหรับรสชาติที่เข้มข้นขึ้น บดมะนาวและแตงโมเบาๆ ก่อนใส่ลงในน้ำทดลองใช้ผลไม้หลากหลายชนิดเพื่อเปลี่ยนรสชาติใช้น้ำโซดาแทนน้ำธรรมดาเพื่อเครื่องดื่มแบบฟองน้ำปรุงแต่งนี้เป็นทางเลือกที่ประหยัดและดีต่อสุขภาพแทนการซื้อน้ำปรุงแต่งจากร้าน
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล