
เฟลมิชฟราย - เฟรนช์ฟรายสไตล์เบลเยียมกับซอสอันดาลูซ
ค่าใช้จ่าย $8.5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 60 นาที
- 6 จำนวนจาน
- $8.5
เฟลมิชฟราย - เฟรนช์ฟรายสไตล์เบลเยียมกับซอสอันดาลูซ
ค่าใช้จ่าย $8.5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 60 นาที
- 6 จำนวนจาน
- $8.5
ส่วนผสม
ซอส
- 🥛 มายองเนส 1 ถ้วย
- 🍅 ซอสมะเขือเทศ 2 ช้อนโต๊ะ
- 🧅 หอมแดงสับละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ
- พริกหยวกเขียวสับละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ
- พริกหยวกแดงสับละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ
- 🍋 น้ำมะนาวสด 1 ช้อนโต๊ะ
- 🧂 เกลือ ¼ ช้อนชา
เฟรนช์ฟราย
- 🥔 มันฝรั่งรัสเซ็ต 3 ปอนด์ ปอกเปลือกและหั่นเป็นแท่งขนาด 1/4 นิ้ว
- น้ำมันมะกอก 4 ถ้วยสำหรับทอด หรือตามความต้องการ
- 🧂 เกลือปริมาณตามชอบ
ขั้นตอน
คนให้มายองเนส ซอสมะเขือเทศ หอมแดง พริกหยวกเขียว พริกหยวกแดง น้ำมะนาว และเกลือเข้าด้วยกันในชาม ปิดซอสอันดาลูซด้วยพลาสติกแรปแล้วแช่เย็นไว้ 8 ชั่วโมงหรือข้ามคืน
ตั้งน้ำมันในหม้อทอดหรือกระทะใหญ่ที่อุณหภูมิ 300 องศาฟาเรนไฮต์ (150 องศาเซลเซียส)
จุ่มแท่งมันฝรั่งลงในชามน้ำเย็น; ล้างมันฝรั่งหลายครั้งในน้ำเย็นจนกว่าน้ำในชามจะใส สะเด็ดน้ำมันฝรั่งและซับให้แห้ง
ทำทีละชุด ทอดมันฝรั่งในน้ำมันร้อนจนสุกแต่ยังคงขาวประมาณ 5 นาที โอนเฟรนช์ฟรายไปยังจานที่ปูด้วยกระดาษซับน้ำมันเพื่อสะเด็ดน้ำมัน นำน้ำมันกลับมาถึงอุณหภูมิระหว่างชุด ปล่อยให้มันฝรั่งเย็นลงถึงอุณหภูมิห้องประมาณ 30 นาที
เพิ่มอุณหภูมิน้ำมันเป็น 375 องศาฟาเรนไฮต์ (190 องศาเซลเซียส) ทำงานเป็นชุด ทอดมันฝรั่งอีกครั้งจนสีทองเข้ม 5 ถึง 10 นาที โอนเฟรนช์ฟรายไปยังจานที่ปูด้วยกระดาษซับน้ำมันเพื่อสะเด็ดน้ำมัน โรยเกลือบนเฟรนช์ฟรายและเสิร์ฟพร้อมซอสอันดาลูซ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
579
แคลอรี่
- 6gโปรตีน
- 44gคาร์โบไฮเดรต
- 44gไขมัน
💡 สำหรับเนื้อสัมผัสที่ดีที่สุด ใช้มันฝรั่งรัสเซ็ตที่แข็งและสดเพิ่มปริมาณซอสอันดาลูซเป็นสองเท่าหากเสิร์ฟคนจำนวนมากหรือใช้เป็นจิ้มผักปล่อยให้ซอสได้อุณหภูมิห้องก่อนเสิร์ฟเพื่อเพิ่มรสชาติเก็บเฟรนช์ฟรายให้กรอบโดยซับน้ำมันส่วนเกินด้วยกระดาษซับ