CookPal AI
เฟลมิชฟราย - เฟรนช์ฟรายสไตล์เบลเยียมกับซอสอันดาลูซ

เฟลมิชฟราย - เฟรนช์ฟรายสไตล์เบลเยียมกับซอสอันดาลูซ

ค่าใช้จ่าย $8.5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 60 นาที
  • 6 จำนวนจาน
  • $8.5

ส่วนผสม

  • ซอส

    • 🥛 มายองเนส 1 ถ้วย
    • 🍅 ซอสมะเขือเทศ 2 ช้อนโต๊ะ
    • 🧅 หอมแดงสับละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ
    • พริกหยวกเขียวสับละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ
    • พริกหยวกแดงสับละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ
    • 🍋 น้ำมะนาวสด 1 ช้อนโต๊ะ
    • 🧂 เกลือ ¼ ช้อนชา
  • เฟรนช์ฟราย

    • 🥔 มันฝรั่งรัสเซ็ต 3 ปอนด์ ปอกเปลือกและหั่นเป็นแท่งขนาด 1/4 นิ้ว
    • น้ำมันมะกอก 4 ถ้วยสำหรับทอด หรือตามความต้องการ
    • 🧂 เกลือปริมาณตามชอบ

ขั้นตอน

1

คนให้มายองเนส ซอสมะเขือเทศ หอมแดง พริกหยวกเขียว พริกหยวกแดง น้ำมะนาว และเกลือเข้าด้วยกันในชาม ปิดซอสอันดาลูซด้วยพลาสติกแรปแล้วแช่เย็นไว้ 8 ชั่วโมงหรือข้ามคืน

2

ตั้งน้ำมันในหม้อทอดหรือกระทะใหญ่ที่อุณหภูมิ 300 องศาฟาเรนไฮต์ (150 องศาเซลเซียส)

3

จุ่มแท่งมันฝรั่งลงในชามน้ำเย็น; ล้างมันฝรั่งหลายครั้งในน้ำเย็นจนกว่าน้ำในชามจะใส สะเด็ดน้ำมันฝรั่งและซับให้แห้ง

4

ทำทีละชุด ทอดมันฝรั่งในน้ำมันร้อนจนสุกแต่ยังคงขาวประมาณ 5 นาที โอนเฟรนช์ฟรายไปยังจานที่ปูด้วยกระดาษซับน้ำมันเพื่อสะเด็ดน้ำมัน นำน้ำมันกลับมาถึงอุณหภูมิระหว่างชุด ปล่อยให้มันฝรั่งเย็นลงถึงอุณหภูมิห้องประมาณ 30 นาที

5

เพิ่มอุณหภูมิน้ำมันเป็น 375 องศาฟาเรนไฮต์ (190 องศาเซลเซียส) ทำงานเป็นชุด ทอดมันฝรั่งอีกครั้งจนสีทองเข้ม 5 ถึง 10 นาที โอนเฟรนช์ฟรายไปยังจานที่ปูด้วยกระดาษซับน้ำมันเพื่อสะเด็ดน้ำมัน โรยเกลือบนเฟรนช์ฟรายและเสิร์ฟพร้อมซอสอันดาลูซ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

579

แคลอรี่

  • 6g
    โปรตีน
  • 44g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 44g
    ไขมัน

💡 สำหรับเนื้อสัมผัสที่ดีที่สุด ใช้มันฝรั่งรัสเซ็ตที่แข็งและสดเพิ่มปริมาณซอสอันดาลูซเป็นสองเท่าหากเสิร์ฟคนจำนวนมากหรือใช้เป็นจิ้มผักปล่อยให้ซอสได้อุณหภูมิห้องก่อนเสิร์ฟเพื่อเพิ่มรสชาติเก็บเฟรนช์ฟรายให้กรอบโดยซับน้ำมันส่วนเกินด้วยกระดาษซับ