CookPal AI
recipe image

ออมเล็ตชีสแบบนุ่มฟู

ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $6

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $3

ส่วนผสม

  • ไข่

    • 🥚 ไข่ 3 ฟอง
  • ผลิตภัณฑ์นม

    • 🧀 ชีสขูด 1/3 ถ้วย
  • ขนมปัง

    • 🍞 ขนมปังปิ้ง 2 แผ่น

ขั้นตอน

1

ตีไข่ในชามแล้วเติมเกลือเล็กน้อย จากนั้นตีให้ขึ้นฟู

2

ละลายเนยในกระทะที่อุ่นร้อนแล้ว

3

เทส่วนผสมไข่ลงในกระทะแล้วโรยชีสขูดให้กระจายทั่ว

4

เมื่อไข่เริ่มเซ็ตตัวเล็กน้อย ให้พับไข่จากขอบแล้วจัดทรงให้เรียบร้อย

5

เสิร์ฟพร้อมกับขนมปังปิ้ง จานพร้อมเสิร์ฟ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

450

แคลอรี่

  • 20g
    โปรตีน
  • 18g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 15g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สามารถเพิ่มผักหรือแฮมในออมเล็ตเพื่อเพิ่มรสชาติได้ควรระวังไม่ให้ความร้อนมากเกินไปเพื่อคงความนุ่มฟูเติมนมเล็กน้อยในส่วนผสมไข่อาจช่วยให้ไข่นุ่มขึ้น

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล