
ออมเล็ตชีสแบบนุ่มฟู
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $3
ออมเล็ตชีสแบบนุ่มฟู
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $3
ส่วนผสม
ไข่
- 🥚 ไข่ 3 ฟอง
ผลิตภัณฑ์นม
- 🧀 ชีสขูด 1/3 ถ้วย
ขนมปัง
- 🍞 ขนมปังปิ้ง 2 แผ่น
ขั้นตอน
1
ตีไข่ในชามแล้วเติมเกลือเล็กน้อย จากนั้นตีให้ขึ้นฟู
2
ละลายเนยในกระทะที่อุ่นร้อนแล้ว
3
เทส่วนผสมไข่ลงในกระทะแล้วโรยชีสขูดให้กระจายทั่ว
4
เมื่อไข่เริ่มเซ็ตตัวเล็กน้อย ให้พับไข่จากขอบแล้วจัดทรงให้เรียบร้อย
5
เสิร์ฟพร้อมกับขนมปังปิ้ง จานพร้อมเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
450
แคลอรี่
- 20gโปรตีน
- 18gคาร์โบไฮเดรต
- 15gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สามารถเพิ่มผักหรือแฮมในออมเล็ตเพื่อเพิ่มรสชาติได้ควรระวังไม่ให้ความร้อนมากเกินไปเพื่อคงความนุ่มฟูเติมนมเล็กน้อยในส่วนผสมไข่อาจช่วยให้ไข่นุ่มขึ้น
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล