CookPal AI
โฟคาเซีย อัลลา เจนอเวเซ

โฟคาเซีย อัลลา เจนอเวเซ

ค่าใช้จ่าย $5.5, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 105 นาที
  • 4 จำนวนจาน
  • $5.5

ส่วนผสม

  • ขนมปัง

    • 💧 ½ ถ้วยน้ำอุ่น
    • ½ ช้อนชาเชื้อ الخميرةแห้ง
    • 2 ½ ถ้วยตวงแป้งขนมปังที่ไม่ฟอกสี
    • 🧂 ½ ช้อนชาเกลือ
    • 💧 ½ ถ้วยน้ำเย็น
    • 1 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์
    • ¼ ถ้วยบิก้า
    • 1 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์เพิ่มเติมสำหรับทา
    • 2 ช้อนชาข้าวโพดสำหรับโรย

ขั้นตอน

1

ใส่น้ำอุ่น ½ ถ้วยลงในชามเล็กและโรยยีสต์บนผิวน้ำ ปล่อยทิ้งไว้จนกว่ายีสต์จะละลายประมาณ 10 นาที

2

ผสมแป้งและเกลือในชามขนาดใหญ่ ทำหลุมตรงกลางแล้วเทน้ำเย็น ยีสต์ 1 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอก และบิก้าลงไป คนให้เข้ากันโดยใช้ทัพพีไม้แข็งแรง

3

เมื่อแป้งรวมตัวกัน นำออกมานวดบนพื้นที่สะอาดที่โรยแป้งเป็นเวลาประมาณ 20 นาที หากต้องการสามารถหยุดพัก 1-2 นาทีระหว่างนวดได้ จัดรูปแป้งเป็นทรงกลมและเคลือบด้วยน้ำมันในชามสะอาด ปิดด้วยผ้าขนหนูและปล่อยให้ขึ้นจนขนาดเพิ่มเป็นสองเท่า ประมาณ 1 ½ ชั่วโมง

4

กดแป้งลงโดยพับขอบเข้าหาศูนย์กลางและพลิกด้านที่เรียบขึ้นด้านบน ปิดชามและปล่อยให้ขึ้นอีกครั้งจนขนาดเพิ่มเป็นสองเท่า ประมาณ 45 นาที

5

นำแป้งออกมารีดเป็นแผ่นสี่เหลี่ยมขนาด 8 นิ้วโดยใช้ฝ่ามือของคุณ ปกคลุมและปล่อยให้พักอีกครั้ง

6

เปิดเตาอบที่ 425°F (220°C) วางหินอบขนมปังในเตาขณะที่กำลังร้อน โรยแป้งข้าวโพดบนไม้สำหรับอบขนมปังแล้วค่อยๆ สไลด์มันอยู่ใต้แป้งสี่เหลี่ยม ใช้นิ้วกดลงไปประมาณ ¾ เพื่อสร้างพื้นผิวที่เป็นรอยบุ๋ม พ่นน้ำเล็กน้อย

7

โรยข้าวโพดเล็กน้อยบนพื้นผิวของหินอบขนมปัง สไลด์แป้งออกจากไม้อบลงบนหินอบ พ่นน้ำเล็กน้อยเข้าไปในเตาอบที่ร้อน ปิดประตูทันทีและอบเป็นเวลา 30 นาทีจนกระทั่งด้านบนสีทอง

8

นำออกมาจากเตาอบให้เย็นบนตะแกรง ทาน้ำมันมะกอกที่เหลือขณะที่โฟคาเซียยังคงร้อน

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

377

แคลอรี่

  • 11g
    โปรตีน
  • 63g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 8g
    ไขมัน

💡 นวดแป้งให้ละเอียดเพื่อพัฒนาโปรตีนกลูเตนสำหรับเนื้อสัมผัสขนมปังที่เหนียวและยืดหยุ่นการปล่อยให้แป้งขึ้นหลายครั้งจะทำให้ขนมปังมีรสชาติและเนื้อสัมผัสที่ดีขึ้นพ่นน้ำในเตาอบเพื่อสร้างไอน้ำซึ่งทำให้เปลือกนอกกรอบ