
มันฝรั่งทอด
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $3
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
มันฝรั่งทอด
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $3
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🥔 มันฝรั่ง 2 ลูก (ปอกเปลือกและหั่นเป็นเส้น)
เครื่องปรุง
- 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
- น้ำมัน 2 ถ้วย
ขั้นตอน
1
หั่นมันฝรั่งเป็นเส้นแล้วแช่ในน้ำเย็นเพื่อกำจัดแป้ง.
2
เทน้ำมันลงในหม้อแล้วอุ่นที่ 180°C.
3
ใส่มันฝรั่งลงในหม้อแล้วทอดจนได้สีทอง.
4
นำมันฝรั่งทอดขึ้นสะเด็ดน้ำมันบนตะแกรงและโรยเกลือ.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
250
แคลอรี่
- 5gโปรตีน
- 30gคาร์โบไฮเดรต
- 12gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เก็บในสภาพแช่แข็งสำหรับการใช้งานในครั้งต่อไปที่ง่ายขึ้น.ทอดมันฝรั่งที่ทอดแล้วอีกครั้งจะได้เนื้อสัมผัสที่กรอบมากขึ้น.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล