
ลูกชิ้นไก่สไตล์หอมใหญ่ฝรั่งเศส
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 นาที
- 4 จำนวนจาน
- $15
ลูกชิ้นไก่สไตล์หอมใหญ่ฝรั่งเศส
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 นาที
- 4 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
เนื้อสัตว์
- 🍗 เนื้อไก่บด 1 ปอนด์
ของแห้งในครัว
- ขนมปังเกล็ดละเอียด ½ ถ้วย
- ซุปหอมใหญ่ฝรั่งเศสแบบแห้ง 1 (1 ออนซ์) ซอง
- 🥚 ไข่ 1 ฟอง
- 🧄 กระเทียมสับละเอียด 1 ช้อนชา
- 🧈 เนย 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาลทรายขาว 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
- ไวน์แดง ⅓ ถ้วย
- 🧂 เกลือ ½ ช้อนชา
- พริกไทยดำป่น ¼ ช้อนชา
- แป้งสาลีอเนกประสงค์ 1 ช้อนโต๊ะ
ผัก
- 🧅 หอมใหญ่ขนาดกลาง 2 หัว หั่นบาง
น้ำซุป
- น้ำซุปลูกวัว 1 ½ ถ้วย
สมุนไพรและเครื่องเทศ
- ไทม์แห้ง ½ ช้อนชา
ชีส
- 🧀 ชีสกรูแยร์ 6 ออนซ์ ขูดฝอย
ขั้นตอน
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 400 องศาฟาเรนไฮต์ (200 องศาเซลเซียส)
ผสมเนื้อไก่บด เกล็ดขนมปัง ซุปหอมใหญ่ฝรั่งเศส ไข่ และกระเทียมในชามขนาดกลางจนเข้ากัน ปั้นเป็นลูกชิ้นขนาด 1 ½ นิ้ว จำนวน 16 ลูก
ละลายเนยในกระทะบนไฟปานกลาง ใส่หอมใหญ่และน้ำตาล ปรุงอาหารจนกว่าหอมใหญ่อ่อนนุ่ม ประมาณ 720 วินาที
ในระหว่างเดียวกัน ตั้งน้ำมันมะกอกในกระทะทนความร้อนได้บนไฟแรงปานกลาง ใส่ลูกชิ้น ทอดพลิกไปมาเป็นระยะ จนขอบเหลือง ประมาณ 240 วินาที
นำกระทะเข้าเตาอบ อบลูกชิ้นจนสุกไม่เป็นสีชมพูตรงกลาง ประมาณ 900 วินาที ตรวจสอบลูกชิ้นครึ่งทาง ถ้าด้านล่างเกรียมมากเกินไปให้พลิก
คนไวน์แดง เกลือ และพริกไทยดำลงในหอมใหญ่ ปรุงอาหารบนไฟปานกลางเป็นเวลา 180 วินาที คนน้ำซุปลูกวัวและไทม์ลงไป ต้มให้เดือด ลดไฟลงต่ำ กวนแป้งสาลีลงไปทีละน้อย ปรุงอาหารจนข้นเล็กน้อย อีก 120 ถึง 180 วินาที
นำลูกชิ้นออกจากเตาอบ เทซอสหอมใหญ่ลงด้านบน โรยด้วยชีสกรูแยร์ นำกระทะกลับเข้าเตาอบจนชีสละลาย ประมาณ 300 วินาที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
537
แคลอรี่
- 45gโปรตีน
- 25gคาร์โบไฮเดรต
- 27gไขมัน
💡 เสิร์ฟลูกชิ้นพร้อมเส้นพาสต้าน้ำตาล เผือกหรือขนมปังฝรั่งเศสสำหรับมื้ออาหารที่สมบูรณ์ใช้ชีสกรูแยร์ขูดสดใหม่เพื่อการละลายและรสชาติที่ดีที่สุดปรุงหอมใหญ่อย่างช้าๆ เพื่อเคลือบคาราเมล ซึ่งช่วยเพิ่มความหวานและเพิ่มความลึกให้กับซอส