
เฟรนช์โทสต์
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
เฟรนช์โทสต์
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
วัตถุดิบพื้นฐาน
- 🍞 ขนมปัง 4 แผ่น
- 🥚 ไข่ 2 ฟอง
- 🥛 นม 1/2 ถ้วย
- 🧂 น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ
- 🧈 เนย 1 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
1
ผสมไข่ นม และน้ำตาลเข้าด้วยกันเพื่อให้ได้ส่วนผสม
2
จุ่มขนมปังลงในส่วนผสมให้ของเหลวซึมเข้าเนื้อทั้งสองด้าน
3
ละลายเนยในกระทะแล้วนำขนมปังลงไปทอดจนสุกเหลืองทั้งสองด้าน
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
300
แคลอรี่
- 10gโปรตีน
- 40gคาร์โบไฮเดรต
- 10gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เพิ่มผลไม้สดเพื่อเพิ่มรสชาติและคุณค่าทางโภชนาการคุณสามารถใช้น้ำมันมะกอกแทนเนยได้
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล