CookPal AI
recipe image

เฟรนช์โทสต์

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $7

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • วัตถุดิบพื้นฐาน

    • 🍞 ขนมปัง 4 แผ่น
    • 🥚 ไข่ 2 ฟอง
    • 🥛 นม 1/2 ถ้วย
    • 🧂 น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ
    • 🧈 เนย 1 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอน

1

ผสมไข่ นม และน้ำตาลเข้าด้วยกันเพื่อให้ได้ส่วนผสม

2

จุ่มขนมปังลงในส่วนผสมให้ของเหลวซึมเข้าเนื้อทั้งสองด้าน

3

ละลายเนยในกระทะแล้วนำขนมปังลงไปทอดจนสุกเหลืองทั้งสองด้าน

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

300

แคลอรี่

  • 10g
    โปรตีน
  • 40g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 10g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เพิ่มผลไม้สดเพื่อเพิ่มรสชาติและคุณค่าทางโภชนาการคุณสามารถใช้น้ำมันมะกอกแทนเนยได้

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล