เฟรนช์โทสต์
ค่าใช้จ่าย $4.5, บันทึก $3
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $4.5
เฟรนช์โทสต์
ค่าใช้จ่าย $4.5, บันทึก $3
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $4.5
ส่วนผสม
วัตถุดิบพื้นฐาน
- 🥛 นม 1 ถ้วย
- 🥚 ไข่ 2 ฟอง
- 🍞 ขนมปัง 4 แผ่น
ขั้นตอน
1
ตีไข่ในชามใหญ่และเติมนมลงไป ผสมให้เข้ากันดี
2
จุ่มขนมปังลงในส่วนผสมไข่ทั้งสองด้านให้ชุ่ม
3
ตั้งกระทะด้วยไฟอ่อนและทอดขนมปังทั้งสองด้านจนสุกเหลือง
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
250
แคลอรี่
- 12gโปรตีน
- 30gคาร์โบไฮเดรต
- 8gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เพิ่มน้ำตาลไอซิ่งหรือไซรัปลงบนเฟรนช์โทสต์เพื่อความอร่อยเสิร์ฟผลไม้ควบคู่กันเพื่อความสมดุลด้านโภชนาการ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล