
เฟรนช์โทสต์
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $6
เฟรนช์โทสต์
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $6
ส่วนผสม
ประเภทขนมปัง
- 🍞 ขนมปังแซนด์วิช 2 แผ่น
ไข่และผลิตภัณฑ์จากนม
- 🥚 ไข่ 2 ฟอง
- 🥛 นม 5 ช้อนโต๊ะ
- 🧈 เนย 1 ช้อนโต๊ะ
เครื่องปรุงรส
- น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ
- วานิลลาสกัด 2-3 หยด
ขั้นตอน
1
ตอกไข่ลงในชาม จากนั้นเติมนม น้ำตาล และวานิลลาสกัด แล้วคนให้เข้ากัน
2
นำขนมปังแช่ในส่วนผสมไข่ให้ซึมเข้าไปทั้งสองด้าน
3
ละลายเนยในกระทะ ใช้ไฟกลาง แล้วทอดขนมปังทั้งสองด้านจนมีสีเหลืองทอง
4
จัดเสิร์ฟในจาน พร้อมตกแต่งด้วยน้ำผึ้งหรือผลไม้ตามชอบ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
220
แคลอรี่
- 10gโปรตีน
- 30gคาร์โบไฮเดรต
- 8gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
หากต้องการรสชาติที่ไม่หวานมาก สามารถปรับลดปริมาณน้ำตาลสามารถเพิ่มแยมหรือโยเกิร์ตเพื่อสร้างความหลากหลายในรสชาติเหมาะสำหรับเป็นอาหารเช้าที่เด็ก ๆ ชื่นชอบ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล