CookPal AI
recipe image

เฟรนช์โทสต์ไข่และไก่

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • วัตถุดิบหลัก

    • 🍞 パン 2枚
    • 🥛 牛乳 1/2カップ
    • 🥚 卵 2個
    • 🍗 鶏肉 100g(薄切り)

ขั้นตอน

1

ตีไข่ในชาม จากนั้นเติมนมและผสมให้เข้ากัน

2

แช่ขนมปังลงในส่วนผสมไข่และนมให้ซึมลงไปอย่างทั่วถึง

3

ตั้งกระทะให้ร้อนด้วยไฟกลาง นำเนื้อไก่ลงไปย่างจนสุก

4

นำไก่ออก จากนั้นใช้กระทะเดียวกันทอดขนมปังที่แช่ไข่แล้ว

5

เมื่อขนมปังทั้งสองด้านเป็นสีน้ำตาลทองแล้ว นำขึ้นใส่จาน วางเนื้อไก่เคียงข้างและเสิร์ฟ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

450

แคลอรี่

  • 28g
    โปรตีน
  • 35g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 18g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สามารถเพิ่มน้ำตาลหรือน้ำมันได้เพื่อสร้างรสชาติที่หลากหลายขนมปังที่เหลือจากเมื่อวานสามารถใช้ทำได้อย่างอร่อย

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล