น้ำส้มสด
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $4
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 นาที
- 3 จำนวนจาน
- $3
น้ำส้มสด
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $4
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 นาที
- 3 จำนวนจาน
- $3
ส่วนผสม
ผลไม้
- 🍊 ส้ม 4 ลูก
ขั้นตอน
1
รวบรวมส่วนผสมทั้งหมด
2
ตบส้มเบา ๆ บนเคาน์เตอร์
3
หั่นส้มครึ่งแล้วคั้นน้ำใส่แก้ว
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
50
แคลอรี่
- 1gโปรตีน
- 12gคาร์โบไฮเดรต
- 0gไขมัน
💡 ใช้เครื่องคั้นหรือที่บี้สำหรับน้ำผลไม้ที่เนียนขึ้นแช่ส้มให้เย็นก่อนเพื่อเพิ่มความสดชื่นกรองน้ำผลไม้หากต้องการลดกาก