สลัดมะเขือเทศสด
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 7 จำนวนจาน
- $8
สลัดมะเขือเทศสด
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 7 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
ผัก
- 🍅 มะเขือเทศ 5 ลูก หั่นเต๋า
- 🧅 หอมใหญ่ 1 ลูก สับ
- 🥒 แตงกวา 1 ลูก หั่นแว่น
- พริกหยวกเขียว 1 ลูก สับ
สมุนไพร
- โหระพาสดหั่น ½ ถ้วย
- ผักชีหั่น ½ ถ้วย
เครื่องปรุง
- กระเทียมบด 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำส้มสายชูไวน์ขาว 2 ช้อนโต๊ะ
- 🧂 เกลือตามชอบ
- พริกไทยตามชอบ
ขั้นตอน
1
ผสมมะเขือเทศ หอมใหญ่ แตงกวา พริกหยวกเขียว โหระพา ผักชี กระเทียม และน้ำส้มสายชูลงในชามใบใหญ่
2
ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยตามชอบ
3
ปิดฝาแล้วแช่เย็นในตู้เย็น
4
เสิร์ฟและเพลิดเพลิน
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
39
แคลอรี่
- 2gโปรตีน
- 9gคาร์โบไฮเดรต
- 0gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้มะเขือเทศสดและสุกเพื่อรสชาติที่ดีที่สุดแช่สลัดให้เย็นอย่างน้อย 15 นาทีเพื่อให้รสชาติเข้ากันคุณสามารถราดน้ำมันมะกอกเพิ่มเพื่อความเข้มข้น
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล