CookPal AI
recipe image

ไก่ทอดแบบนักเก็ต

ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 8 จำนวนจาน
  • $20

ส่วนผสม

  • ไก่

    • 🍗 เนื้อสะโพกไก่ 24 ชิ้น
  • ส่วนผสมสำหรับเคลือบ

    • แป้งสาลีอเนกประสงค์ 1 ถ้วย
    • 🥚 ไข่ไก่ขนาดใหญ่ 2 ฟอง, ตีให้เข้ากัน
    • 💧 น้ำ 2 ช้อนโต๊ะ
    • เกล็ดขนมปังปรุงรสสไตล์อิตาเลียน 2 ถ้วย
    • 🧂 พริกไทยดำป่น ½ ช้อนชา
    • พริกป่น ½ ช้อนชา
  • น้ำมัน

    • น้ำมันสำหรับทอด 2 ควอร์ต
  • ซอสจิ้ม

    • มายองเนส 1 ถ้วย
    • ครีมเปรี้ยว ½ ถ้วย
    • รากบดปรุงสำเร็จ 3 ช้อนโต๊ะ
    • มัสตาร์ดปรุงสำเร็จ 3 ช้อนโต๊ะ
    • ซอสวูสเตอร์เชียร์ 1 หยด

ขั้นตอน

1

เตรียมสถานีเคลือบ: ใส่แป้งลงในชามตื้น ใส่ไข่และน้ำในชามตื้นที่สอง และใส่เกล็ดขนมปังในชามตื้นที่สาม จากนั้นผสมพริกไทยดำป่นและพริกป่น

2

เคลือบไก่ด้วยแป้ง จากนั้นไข่ และตามด้วยเกล็ดขนมปัง ทีละชิ้น แล้วพักไว้

3

ตั้งน้ำมันในเครื่องทอดให้ร้อนถึง 375 องศาฟาเรนไฮต์ (190 องศาเซลเซียส)

4

ทอดไก่ทีละน้อยจนชิ้นไก่มีสีทอง ใช้เวลา 6 ถึง 8 นาที นำไก่ขึ้นสะเด็ดน้ำมันบนกระดาษซับหรือตะแกรง

5

ทำซอสจิ้ม: ผสมมายองเนส ครีมเปรี้ยว รากบด มัสตาร์ด และซอสวูสเตอร์เชียร์ในชามเล็ก เคล้าให้เข้ากัน แล้วเสิร์ฟพร้อมไก่

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

821

แคลอรี่

  • 45g
    โปรตีน
  • 35g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 55g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เพื่อความกรอบยิ่งขึ้น ให้เคลือบไก่สองครั้งโดยทำกระบวนการเคลือบซ้ำเสิร์ฟพร้อมสลัดมันฝรั่งและข้าวโพดต้มสำหรับมื้ออาหารเต็มรูปแบบเพื่อหลีกเลี่ยงการกระเด็นของน้ำมัน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไก่แห้งสนิทก่อนทอดสำหรับทางเลือกที่เบาบางลง คุณสามารถใช้หม้อทอดไร้น้ำมันที่ 400°F เป็นเวลาประมาณ 15 นาที

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล