ไข่ดาว
ค่าใช้จ่าย $0.5, บันทึก $2
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 จำนวนจาน
- $0.5
ไข่ดาว
ค่าใช้จ่าย $0.5, บันทึก $2
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 จำนวนจาน
- $0.5
ส่วนผสม
วัตถุดิบพื้นฐาน
- 🥚 ไข่ 1 ฟอง
เครื่องปรุงเพิ่มเติม
- 🧂 เกลือเล็กน้อย
- น้ำมันพืช 1 ช้อนชา
ขั้นตอน
1
ตั้งน้ำมันพืชในกระทะที่ไฟปานกลาง-เบาให้ร้อน
2
ตอกไข่ใส่ลงในกระทะ
3
โรยเกลือเล็กน้อยเพื่อปรุงรส
4
ทอดไข่ประมาณ 2-3 นาทีตามความสุกที่ต้องการ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
90
แคลอรี่
- 6gโปรตีน
- 0gคาร์โบไฮเดรต
- 7gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
หากไม่กลับด้านไข่ระหว่างทอดจะได้ไข่แดงแบบยางมะตูมสำหรับเด็กเล็ก ควรลดปริมาณเกลือเพื่อไม่ให้เค็มเกินไป
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล