ไข่ดาว
ค่าใช้จ่าย $1.5, บันทึก $3
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 จำนวนจาน
- $1.5
ไข่ดาว
ค่าใช้จ่าย $1.5, บันทึก $3
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 จำนวนจาน
- $1.5
ส่วนผสม
วัตถุดิบพื้นฐาน
- 🥚 ไข่ 1 ฟอง
ขั้นตอน
1
ตอกไข่และวางลงในกระทะแบน.
2
เมื่อไข่สุกตามต้องการให้นำขึ้นจาน.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
70
แคลอรี่
- 6gโปรตีน
- 1gคาร์โบไฮเดรต
- 5gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ตรวจสอบความสดของไข่โดยนำไปลอยในน้ำ หากจมลงพื้นแปลว่าสด.อุ่นกระทะให้เหมาะสมก่อนจะป้องกันการติดและช่วยให้ปรุงอาหารได้ราบรื่น.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล