
ไข่ดาว
ค่าใช้จ่าย $1, บันทึก $3
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 จำนวนจาน
- $1
ไข่ดาว
ค่าใช้จ่าย $1, บันทึก $3
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 จำนวนจาน
- $1
ส่วนผสม
วัตถุดิบพื้นฐาน
- 🥚 ไข่ 1 ฟอง
- น้ำมันพืช 1 ช้อนชา
- 🧂 เกลือนิดหน่อย
ขั้นตอน
1
ตั้งกระทะให้ร้อนที่ไฟปานกลางแล้วเติมน้ำมันพืชลงไป.
2
ตอกไข่ลงในกระทะแล้วโรยเกลือนิดหน่อย.
3
ทอดประมาณ 5 นาทีจนได้ความสุกตามต้องการ แล้วตักใส่จาน.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
90
แคลอรี่
- 6gโปรตีน
- 1gคาร์โบไฮเดรต
- 7gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เหมาะมากสำหรับมื้อเช้าง่ายๆ ลองทานคู่กับขนมหรือข้าว.ไข่ที่สดใหม่ยิ่งทำให้ได้ผลลัพธ์ที่อร่อยกว่า.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล