แซนด์วิชไข่ดาว
ค่าใช้จ่าย $2.5, บันทึก $3
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 จำนวนจาน
- $2.5
แซนด์วิชไข่ดาว
ค่าใช้จ่าย $2.5, บันทึก $3
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 จำนวนจาน
- $2.5
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 🍞 ขนมปัง 2 แผ่น
- 🥚 ไข่ 1 ฟอง
ขั้นตอน
1
ตั้งกระทะบนไฟกลาง ตอกไข่ลงไป แล้วทำไข่ดาว.
2
ปิ้งขนมปัง 2 แผ่น.
3
วางไข่ดาวระหว่างขนมปังปิ้ง และเพิ่มเกลือหรือซอสมะเขือเทศตามต้องการ.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
280
แคลอรี่
- 12gโปรตีน
- 32gคาร์โบไฮเดรต
- 10gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เพิ่มผักกาดหรือมะเขือเทศเพื่อเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการ.ใช้ไมโครเวฟเพื่อเร่งเวลา โดยตอกไข่ลงในภาชนะที่ทนความร้อน.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล