
ข้าวผัดพร้อมท็อปปิ้งแครอทและแฮม
ค่าใช้จ่าย $7, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $7
ข้าวผัดพร้อมท็อปปิ้งแครอทและแฮม
ค่าใช้จ่าย $7, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $7
ส่วนผสม
ส่วนผสมพื้นฐาน
- 🍚 ข้าวสวย 2 ถ้วย
- 🍖 แฮม 100 กรัม (หั่นเป็นชิ้นเล็ก)
- 🥕 แครอท 1/2 หัว (สับ)
- 🧅 หัวหอมใหญ่ 1/2 หัว (สับ)
- 🥚 ไข่ไก่ 2 ใบ
ขั้นตอน
1
ตั้งกระทะด้วยไฟกลาง ใส่น้ำมันและผัดแฮมจนสุก.
2
ใส่แครอทและหัวหอมใหญ่ลงไป ผัดจนเริ่มนิ่ม.
3
ใส่ข้าวลงในกระทะ ผัดให้ส่วนผสมเข้ากันและทั่วถึง.
4
ทำพื้นที่ในกระทะแล้วใส่ไข่ ผัดให้ไข่สุกแบบไข่คน แล้วนำไปผสมกับส่วนผสมอื่น ๆ.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
400
แคลอรี่
- 15gโปรตีน
- 50gคาร์โบไฮเดรต
- 12gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
คุณสามารถเพิ่มผักชนิดอื่นที่มีอยู่ในตู้เย็น.หากต้องการรสชาติจัดจ้าน ลองเติมพริกเผาลงไป.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล