CookPal AI
recipe image

ข้าวผัดพร้อมท็อปปิ้งแครอทและแฮม

ค่าใช้จ่าย $7, บันทึก $6

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $7

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมพื้นฐาน

    • 🍚 ข้าวสวย 2 ถ้วย
    • 🍖 แฮม 100 กรัม (หั่นเป็นชิ้นเล็ก)
    • 🥕 แครอท 1/2 หัว (สับ)
    • 🧅 หัวหอมใหญ่ 1/2 หัว (สับ)
    • 🥚 ไข่ไก่ 2 ใบ

ขั้นตอน

1

ตั้งกระทะด้วยไฟกลาง ใส่น้ำมันและผัดแฮมจนสุก.

2

ใส่แครอทและหัวหอมใหญ่ลงไป ผัดจนเริ่มนิ่ม.

3

ใส่ข้าวลงในกระทะ ผัดให้ส่วนผสมเข้ากันและทั่วถึง.

4

ทำพื้นที่ในกระทะแล้วใส่ไข่ ผัดให้ไข่สุกแบบไข่คน แล้วนำไปผสมกับส่วนผสมอื่น ๆ.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

400

แคลอรี่

  • 15g
    โปรตีน
  • 50g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 12g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

คุณสามารถเพิ่มผักชนิดอื่นที่มีอยู่ในตู้เย็น.หากต้องการรสชาติจัดจ้าน ลองเติมพริกเผาลงไป.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล