Frozen Squid Storage Method
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 0 จำนวนจาน
- $5
Frozen Squid Storage Method
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 0 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
Seafood
- 🦑 1 cleaned squid (200g)
ขั้นตอน
1
Wash the cleaned squid under water and pat dry. Detach the fins from the body.
2
Wrap each part of the squid individually in plastic wrap. Place them in a freezer-safe bag, remove air, seal the bag, and lay it flat on a tray before freezing.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
104
แคลอรี่
- 18gโปรตีน
- 0gคาร์โบไฮเดรต
- 2gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Frozen squid can be used for stir-fries, stews, pasta, or paella.Divide the squid into parts for easier use in recipes.Consume within 3 months for optimal freshness.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล